johaneje Trænings log
Johan Ejermark, 50År, Stockholm, Sverige
00:45:00Tid | 0.0 kgTotal Weight | 0øvelser | HøjIntensitet | 276 kcalKalorier | 1786Score |
R: Rodd med hantlar 14kg, 14, 14 M: Benlyft på bänk 18, 18, 18 R: Stående kabelrodd 5, B: Sittande hantelcurl twist 8kg, R: Kabel pullover 7, 7, 7 B: Hammarcurl stående 10kg, 8, 8 R: Ryggresningar matta 12, 12, 12 M: Hängande benlyft 12, 12, 12... | ||
|
Show workout details |
Skridt, 8281 |
8281Steps count | +1954Change | 8281Score |
Ingen kommentarer.
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 276 kcal