johaneje Trænings log
Johan Ejermark, 50År, Stockholm, Sverige
00:45:00Tid | 0.0 kgTotal Weight | 0øvelser | HøjIntensitet | 276 kcalKalorier | 1786Score |
B: Lutad hantelpress 14kg, 14, 14 M: Benlyft bänk 18, 18, 18 B: Flyes kabel neråt korsa 12.5kg, 15, 12.5 T: Triceps rep 17.5, 15, 15 A: Drag till ansiktet 17.5kg, 17.5, 17.5 B: Flyes underifrån 7.5, 5, 5 BAT: Pushups på knä 13, 12, 10 M: Sit-ups 1... | ||
|
Show workout details |
Skridt, 8182 |
8182Steps count | -9721Change | 8182Score |
Ingen kommentarer.
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 276 kcal