johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 50År, Stockholm, Sverige| fredag 19 april 2024 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
279 kcalKalorier |  |
1985Score |
| B: Flyes kabel neråt korsa 15kg, 15, 15 M: Crunch med rep 25kg, 35, 30 B: Flyes underifrån 7.5kg, 7.5, 7.5 A: Axellyft med kabel 7x5kg, 7x5, 7x5 B: Lutad hantelpress 8x14kg, 12, 12 M: Benlyft golvet 12, 12, 12 B: Press i maskin 25, 25/20, 20 T: T... | ||
|
Show workout details |
 |
Vægt, 67.4 kg |
 |
67.4 kgVægt |  |
0.1 kgChange |  |
22.52BMI |
Ingen kommentarer.
 |
Skridt, 15475 |
 |
15475Steps count | |
+4232Change | |
15475Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 279 kcal
