Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Whoosa Link Trænings log

ManJohan Svedling, 36År
lørdag 18 august 2012 Control_rewind Date Control_fastforward
Text_list_numbersSted: 3608   StopwatchResultat: 48 min 48 sec
Så var det äntligen dags - Sommarens utmaning nummer ett. Hade som mål att ta mig i mål och som positivt mål att komma i mål under 55 minuter. Klarade av båda två till min stora lycka. Sprang i mål på 48 minuter och 48 sekunder, vilket inte kan ses som annat än utmärkt. Helt över förväntan och kom i mål så nöjd som man bara kan bli. Känns otroligt skönt och vilket formbesked.Sommarens utmaning att springa 20 mil innan Midnattsloppet gick åt skogen. sprang 105km, dvs 10,5 mil, vilket innebar cirka hälften av målet. Men med tanke på resultatet i Midnattsloppet kan jag inte vara annat än nöjd. Återkommer eventuellt imorgon med mer information om loppet osv. Vill dessutom passa på att gratulera AIKFans87 för en otroligt bra bedrift att ta sig i mål på under timmen! En perfekt dag och stort tack till alla funktionärer och ansvariga som gör loppet perfekt!
2 Løb Export
Time
00:49:18Tid
Distance
10.72 kmLængde
Gauge
13.05 km/hHastighed
Gauge
04:36 min/kmTid pr. km.
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
843 kcalKalorier
Statistiken från Runkeeper på Midnattsloppet. Startade den strax innan starten gick, därav lite längre sträcka samt tid. Officiell tid under andra noteringen samma dag.
Added 609 weeks ago
AIKfans like this
Runkeeper_grey_20px Show workout detailsNext
Sum
Opsummering
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 843 kcal