Why not give Ninagosig some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Hantelrodd · Espalda	12 x 10.5 kg
Hantelrodd · Espalda	10 x 12.5 kg
Hantelrodd · Espalda	8 x 15.0 kg
Polea al pecho · Espalda	12 x 30.0 kg
Polea al pecho · Espalda	10 x 40.0 kg
Polea al pecho · Espalda	10 x 40.0 kg
smalt latsdrag · Espalda	12 x 30.0 kg
smalt latsdrag · Espalda	10 x 40.0 kg
smalt latsdrag · Espalda	10 x 40.0 kg
Remo sentado · Espalda	12 x 40.0 kg
Remo sentado · Espalda	10 x 50.0 kg
Remo sentado · Espalda	8 x 60.0 kg
Remo horizontal · Espalda	12 x 50.0 kg
Remo horizontal · Espalda	10 x 60.0 kg
Remo horizontal · Espalda	8 x 70.0 kg