Varannat pass styrka, varannat cardio.

Regler

Personlig utfordring, utfordre deg selv til fullfør 6 treningsøkter per uke fram til sluttdato..

Denne utfordringens resultater beregnes automatisk basert på hva du registrerer i din treningsdagbok.

Inkluderte aktiviteter: Core, Crosstrainer, Langrenn, Längdskidåkning, Tredemølle, Løping, Treningssykkel, Gå, Run/Walk, Run/walk, Svømming, Svømming, Skidmaskin, Spinning, Styrketrening, Vandring , Yoga

Pågår mellom 2015-09-30 og 2015-10-11.