Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

You're now member of

Allmänt om träning

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Allmänt om träning

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Här kan vi diskutera allt mellan himmel och jord, bara det rör träning.

kategori:

Andre

Antall medlemmer:

1073

Medlemskap:

Åpne Open

Administratører

Twiik.me

Siste forumsinlegg

Visit message boards

Member feed

950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo Har trent

183

Running - Treadmill

fredag 29. mars 2024
Time00:22:33 Distance4.15 km Kcal322 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 22 minutter siden
Pictu

magzeus Har trent

183

Kondisjon -Gym

fredag 29. mars 2024
Time03:00:42 Kcal2448 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 25 minutter siden
26448

hksl Har trent

55

Styrketrening

fredag 29. mars 2024
Time00:30:00 Kcal203 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 32 minutter siden
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo Har trent

56

Weight lifting

fredag 29. mars 2024
Time00:39:16 Kcal294 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 48 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

92

Meditasjon

fredag 29. mars 2024
Time00:30:00 Kcal59 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 2 timer 29 minutter siden
Ssmdvx7c92oswsco4kso

Annsan72 Har trent

49

fredag 29. mars 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_roiJkcioBr%40%40Ca%40k%40l%40X%5BlAq%40r%40cA%5CK%5CKF%7C%40P%40%60BuBV_A%60A_AlA%7BCh%40aDXcGH%7BOe%40eGcAmHOgKZkD%60AiEb%40yDn%40wBT%7DBPmEAqM%60%40gLW%7EBShHHhOs%40tHu%40%7EEk%40fB%7B%40tJT%7EJ%5EdBf%40tE%5EbIo%40xUw%40%7ECi%40fAcA%7C%40%7DFzJm%40iBSl%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:45:04 Distance2.99 km Kcal222 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 timer 13 minutter siden
4772

Lews Har trent

2

Løping

fredag 29. mars 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_%7DcsIo%7DpoAwBqCZgCjAaAnDkA%60%40Kh%40%5E_%40mHNmPv%40wOFaJbBoUv%40g%40vDXv%40Iv%40gLD%7BHs%40mMuBwJQuC_FmIo%40mC%5BmDPuKxAoFd%40WvAgCxBaHb%40_%40%7E%40R%7CItIh%40RZWrAwEpDsAdAr%40xBrDnDxC%60IdAlDWfCvAhCaB%60Do%40lEHbAX%5CMj%40aAvN_FpCoFdAU%60AbJ%7CAxE%60C%7ESrA%7CEp%40hH%3FdNbAjJJjHrCh%60%40zAbFtCfErHt%5BT%7CU%60AdEwCtHkAjBwCzIgBd%40wDpL%7B%40%7CEk%40n%40yBf%40aBtBeCnBg%40bCWtKO%5EgAv%40_Dz%40aFfCiNdL%7BLxAg%40u%40DuBwAgI_FcIaApAiBjAkA%7CBaDgA%7BBO%7DC_C_BiEGwB%7CAqXtAuHZiS%7C%40kFHwIZoDKyPoEPo%40fC_%40J%7BBEy%40%5DaB%3F%7DIh%40iGk%40sCr%40%5DVO%7C%40UtIf%40zHKNa%40cAqGnCg%40tCl%40bAzA%7C%40Qg%40gAw%40Dd%40fAx%40LIwAsAMT&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:02:37 Distance12.01 km Kcal823 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 timer 48 minutter siden
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto Har trent

55

Styrketrening

fredag 29. mars 2024
Time01:26:39 Kcal364 kcal
Bröst, biceps och underarmar. Intensivt och bra! Schema nr 1.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 timer 49 minutter siden
10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke Har trent

183

Løping

fredag 29. mars 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:olnnJmz%7BvCA%7EBxAY%60%40b%40dBAf%40%5EbAO%60BoBlAo%40lDeFx%40%7BCTaFz%40yBf%40e%40j%40QhC%3FnBrCzA%60%40iAXaAeA%60%40_Gi%40cDp%40gBzA%60EfAjA%60AFjCq%40dABjCpBdAJdCiCx%40Or%40TbCvDpB%7C%40jDxH%60GvF%60AtCx%40j%40b%40GbBr%40pBzI%5ClDb%40p%40%5CGPTEhBkBzCO%60BNz%40WfAuHxJ%7CG%7Ec%40HvCy%40vDk%40h%40uBr%40eAvEiD%7EBaEzEcDhF%7BEdM%7B%40bDmAnI%7D%40xLkC%7CGw%40%7ED_BPyAnCw%40%7CHB%60BiAdEs%40nAg%40dHyAbB_A%5Ck%40Ya%40%7B%40eAW%5DgB%7E%40qH%3F%7BCtCqPdDga%40AyDm%40kKyBbA%7BAlK%7BD%7CImCvBqCfAwC%5BwAd%40gBGo%40%5CuBP%7D%40Ko%40%7BIgAeCcA%7BEmBsQyCsIEqCqAiCUGy%40h%40_ASq%40%60Aa%40%7DACaFfAwLx%40mETqKn%40aAj%40oDfDeEbAkDlBcB%60GyKxBeCKkAsAgAw%40iBi%40yHTeB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:04:11 Distance8.75 km Kcal655 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 timer 26 minutter siden
10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke Har trent

96

Styrketrening

torsdag 28. mars 2024
Time01:18:10 Kcal523 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 timer 26 minutter siden
10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke Har trent

96

Styrketrening

onsdag 27. mars 2024
Time01:16:15 Kcal600 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 timer 26 minutter siden
3459

Lindzan Har trent

49

torsdag 28. mars 2024
Time00:38:56 Distance3.76 km Kcal306 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 timer 38 minutter siden
65996

matspaulsson Har trent

88

MTB Sundet Kalahöjden

onsdag 27. mars 2024
Time00:30:00 Distance10.00 km Kcal361 kcal
Sundet + Kalahöjden 2 ggr.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 6 timer 56 minutter siden
65996

matspaulsson Har trent

76

Kondisjon -Gym

torsdag 28. mars 2024
Time00:55:00 Kcal870 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 6 timer 56 minutter siden
26448

hksl Har trent

114

Bodypump

torsdag 28. mars 2024
Time01:00:00 Kcal694 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 13 timer 19 minutter siden
4772

Lews Har trent

96

Styrketrening

torsdag 28. mars 2024
Time00:43:17 Kcal228 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 15 timer 18 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

164

Viberationsplatta

torsdag 28. mars 2024
Time00:10:00 Kcal66 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
For 16 timer 42 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

49

torsdag 28. mars 2024
Time00:18:00 Distance1.31 km Kcal90 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
For 16 timer 43 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

92

Yinyoga&triggerpunktmassage

torsdag 28. mars 2024
Time01:30:00 Kcal399 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
For 16 timer 46 minutter siden
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns Har trent

2

Løping

torsdag 28. mars 2024
Time01:11:29 Distance15.00 km Kcal1023 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 16 timer 47 minutter siden
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns Har trent

178

HIIT

onsdag 27. mars 2024
Time00:19:33 Kcal252 kcal
Cirkelträning med jobbet.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 16 timer 48 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

92

Yoga

torsdag 28. mars 2024
Time00:15:00 Kcal66 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
For 16 timer 48 minutter siden
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns Har trent

2

Løping

tirsdag 26. mars 2024
Time01:18:22 Distance16.00 km Kcal1122 kcal
4x2000m [4.11] Jv: 400m
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 16 timer 48 minutter siden
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns Har trent

96

Styrketrening

mandag 25. mars 2024
Time00:43:56 Kcal267 kcal
Överkropp.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 16 timer 49 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

49

torsdag 28. mars 2024
Time00:17:00 Distance1.53 km Kcal85 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
For 16 timer 50 minutter siden