Tävla mot andra
fr grön+blå till röd!
Vill öka vikten på skivstången på arm- och axelövningar från "grön och blå" (3,75 kg per sida) till 5kg per sida! Och bra ska det se ut! ReglerTävla mot andra, Flest träningspass vinner. Resultatet baseras på vad du lägger in i din dagbok Tillåtna kategorier: Styrketräning Pågår mellan 2010-01-01 och 2010-05-01. Skapad av jules76
|
0
Deltar
|
|