Tävla mot andra
Friends 5-Day Plan
The goal is to get at least 5 days of workouts in per week. It doesn't matter which type of exercise you do, but each workout has to take at least 30 minutes/day, not 2 hours on 1 day and then skip a few. You can combine multiple workouts on the same day to make 30+ (eg. 15 min run and 15 min Yoga= Tuesday's 30 min training) ReglerTävla mot andra, Först att nå 20 pass vinner. Resultatet baseras på vad du lägger in i din dagbok All träning räknas. Pågår mellan 2010-04-11 och 2010-05-11. Skapad av Borttagen användare
|
3
Deltar
|
|
Filtrera resultaten:
Resultat
Placering | Namn | Resultat | ||
---|---|---|---|---|
Danielssoneric
Eric Danielsson |
1 pass | |||
hellofunki
Kathleen Funk |
1 pass |
Danielssoneric
Hello, is it alright if I follow your '5-Day Plan' exercise?
För 725 veckor sedan