 |
Lördagen den 10 september 2016 Styrketräning |
Tillagt av thsred, 400 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
Back squat 5@110kg - 5@112,5kg - 5@115kg - 5@117,5kg - 5@120kg tempo 30?1
+ Partner WOD For time: - 8:53 54 (27) Dumbbell Thrusters @20kg rx 54 (27) RKB (DB) Swings - @32,5kg (rx 32kg) 54 Strict Pull Ups sc: grönt band
0 har boostat detta
Varför inte ge thsred lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
