 |
Styrketräning |
Tillagt av magzeus, 318 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
Lunchträning Nevs.
*Marklyft (2x10x60kg, 3x10x80kg) Benlyft med höftlyft bänk (3x15) *Utfall, smithmaskin (3x8x40kg) Viktad sit-ups bänk (3x15x15kg) *Benpress (3x15x120kg) Vadpress, maskin (3x15x50kg)
0 har boostat detta
Varför inte ge magzeus lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
