Löpning

Tillagt av magkru63, 318 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	04:36:17
	Sträcka	28.19 km
	Hastighet	6.12 km/h
	Tempo	09:48 min/km
	Puls	snitt 118 max 145
	Kadens	snitt 70 max 96
	Temperatur	28.9 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	3471 kcal
	Poäng	25663

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge magkru63 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

72%	Snitt 118		Max 145	88%
HRM 164 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 82

0% - 50%

00:35:25

12.8%

Zon 1

83 - 98

50% - 60%

00:16:16

5.9%

Zon 2

99 - 114

60% - 70%

00:27:15

9.9%

Zon 3

115 - 131

70% - 80%

01:52:24

40.7%

Zon 4

132 - 148

80% - 90%

01:24:57

30.7%

Zon 5

> 149

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard