Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Fredagen den 23 mars 2018

Styrketräning

Tillagt av jOOc, 317 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Styrkeövningar

	Tid	00:37:00
	Total vikt	4882.5 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	300 kcal
	Poäng	1469

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge jOOc lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Bänkpress · Bröst	12 x 40.0 kg
Bänkpress · Bröst	12 x 50.0 kg
Bänkpress · Bröst	8 x 70.0 kg
Bänkpress · Bröst	5 x 80.0 kg
Bänkpress · Bröst	2 x 85.0 kg
Bänkpress · Bröst	14 x 50.0 kg
Bänkpress · Bröst	12 x 50.0 kg
Flyes i kabelmaskin · Bröst	12 x 11.3 kg
Flyes i kabelmaskin · Bröst	10 x 13.8 kg
Flyes i kabelmaskin · Bröst	10 x 13.8 kg
Flyes i kabelmaskin · Bröst	14 x 8.8 kg
Lutande hantelpress · Bröst	10 x 24.0 kg
Lutande hantelpress · Bröst	10 x 20.0 kg
Lutande hantelpress · Bröst	10 x 20.0 kg
Lutande hantelpress · Bröst	10 x 20.0 kg