 |
Simning |
Tillagt av magzeus, 316 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||||||||
|
Träningssim morgon Ä'borg
400m insim 09:51 02:27 01:26 2xdrillövningar (50m enarmsdrag, 50m blixtlåset, 50m polo, 50m elevan) 10:27 02:25 00:47 10xfr (25m F4+ 25m F2) [20s + 30s] 11:48 01:42 01:23 5x100m ss fr paddlar "L" s2.00 10:17 01:46 01:41 100m avbad 02:25 02:25 01:36
0 har boostat detta
Varför inte ge magzeus lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
