 | Tid | 00:57:03 |
 | Sträcka | 10.53 km |
 | Hastighet | 11.07 km/h |
| Tempo | 05:25 min/km |
 | Puls | snitt 158 max 174 |
 | Kadens | snitt 85 max 91 |
 | Intensitet | Normal |
 | Kalorier | 855 kcal |
 | Poäng | 5299 |
|
Det här träningspasset har importerats.
0 har boostat detta
Varför inte ge Tobbe.Denckert lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
|
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Tempo
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
 
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
| 1 |
00:07:39 |
1.00 km |
7.84 km/h |
07:39 min/km |
138 bpm |
82 rpm |
| 2 |
00:05:16 |
1.00 km |
11.39 km/h |
05:16 min/km |
158 bpm |
85 rpm |
| 3 |
00:05:16 |
1.00 km |
11.39 km/h |
05:16 min/km |
161 bpm |
84 rpm |
| 4 |
00:05:28 |
1.00 km |
10.98 km/h |
05:28 min/km |
161 bpm |
85 rpm |
| 5 |
00:05:24 |
1.00 km |
11.11 km/h |
05:24 min/km |
160 bpm |
85 rpm |
| 6 |
00:05:56 |
1.00 km |
10.11 km/h |
05:56 min/km |
160 bpm |
84 rpm |
| 7 |
00:05:49 |
1.00 km |
10.32 km/h |
05:49 min/km |
157 bpm |
84 rpm |
| 8 |
00:05:34 |
1.00 km |
10.78 km/h |
05:34 min/km |
164 bpm |
86 rpm |
| 9 |
00:06:22 |
1.00 km |
9.42 km/h |
06:22 min/km |
159 bpm |
84 rpm |
| 10 |
00:05:18 |
1.00 km |
11.32 km/h |
05:18 min/km |
163 bpm |
86 rpm |
| 11 |
00:02:44 |
0.53 km |
11.63 km/h |
05:09 min/km |
166 bpm |
87 rpm |
|
