Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

incline press · Axlar	15 x 27.0 kg
lateral raise · Axlar	30 x 50.0 kg
rotary torso · Mage	40 x 55.0 kg
seated dips · Triceps	20 x 84.0 kg
Kettlebell - Snatch · Axlar	20 x 8.0 kg
Diagonala situps · Mage	20 x 25.0 kg	halva kroppsvikten
Hantelflyes · Bröst	10 x 20.0 kg
sneda crunches · Mage	30 x 25.0 kg	halva kroppsvikten
TRX - Crunch · Mage	16 x 52.0 kg
TRX - Hög rodd · Rygg	20 x 25.0 kg	halva kroppsvikten
Bänkpress · Bröst	5 x 25.0 kg
smithsonian squats (knä) · Ben	20 x 60.0 kg
Latsdrag · Rygg	3 x 55.0 kg
Latsdrag · Rygg	5 x 50.0 kg
Hantelflyes · Bröst	10 x 18.0 kg