| Tid | 00:36:08 |
| Sträcka | 7.07 km |
| Hastighet | 11.74 km/h |
| Tempo | 05:07 min/km |
| Puls | snitt 154 max 182 |
| Kadens | snitt 85 max 88 |
| Intensitet | Normal |
| Kalorier | 465 kcal |
| Poäng | 3352 |
|
Det här träningspasset har importerats.
0 har boostat detta
Varför inte ge kobbe82 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Tempo
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
|
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
1 |
00:05:19 |
1.00 km |
11.29 km/h |
05:19 min/km |
137 bpm |
84 rpm |
2 |
00:05:05 |
1.00 km |
11.80 km/h |
05:05 min/km |
152 bpm |
85 rpm |
3 |
00:05:14 |
1.00 km |
11.46 km/h |
05:14 min/km |
155 bpm |
85 rpm |
4 |
00:05:01 |
1.00 km |
11.96 km/h |
05:01 min/km |
160 bpm |
86 rpm |
5 |
00:05:04 |
1.00 km |
11.84 km/h |
05:04 min/km |
154 bpm |
85 rpm |
6 |
00:05:17 |
1.00 km |
11.36 km/h |
05:17 min/km |
161 bpm |
85 rpm |
7 |
00:04:49 |
1.00 km |
12.46 km/h |
04:49 min/km |
158 bpm |
85 rpm |
8 |
00:01:07 |
0.07 km |
3.76 km/h |
15:57 min/km |
165 bpm |
86 rpm |
|