| Tid | 01:12:52 |
| Sträcka | 12.53 km |
| Hastighet | 10.32 km/h |
| Tempo | 05:49 min/km |
| Puls | snitt 163 max 174 |
| Kadens | snitt 82 max 101 |
| Temperatur | 21.3 °C |
| Intensitet | Normal |
| Kalorier | 916 kcal |
| Poäng | 6738 |
|
Det här träningspasset har importerats.
1 har boostat detta
Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Tempo
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
|
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
1 |
00:06:51 |
1.00 km |
8.76 km/h |
06:51 min/km |
146 bpm |
81 rpm |
2 |
00:05:39 |
1.00 km |
10.62 km/h |
05:39 min/km |
153 bpm |
80 rpm |
3 |
00:05:39 |
1.00 km |
10.62 km/h |
05:39 min/km |
160 bpm |
80 rpm |
4 |
00:05:53 |
1.00 km |
10.20 km/h |
05:53 min/km |
165 bpm |
82 rpm |
5 |
00:05:34 |
1.00 km |
10.78 km/h |
05:34 min/km |
161 bpm |
81 rpm |
6 |
00:05:47 |
1.00 km |
10.37 km/h |
05:47 min/km |
165 bpm |
82 rpm |
7 |
00:05:39 |
1.00 km |
10.62 km/h |
05:39 min/km |
163 bpm |
81 rpm |
8 |
00:06:01 |
1.00 km |
9.97 km/h |
06:01 min/km |
167 bpm |
82 rpm |
9 |
00:05:36 |
1.00 km |
10.71 km/h |
05:36 min/km |
165 bpm |
82 rpm |
10 |
00:05:55 |
1.00 km |
10.14 km/h |
05:55 min/km |
167 bpm |
83 rpm |
11 |
00:05:51 |
1.00 km |
10.26 km/h |
05:51 min/km |
168 bpm |
83 rpm |
12 |
00:05:40 |
1.00 km |
10.59 km/h |
05:40 min/km |
170 bpm |
82 rpm |
13 |
00:04:56 |
0.53 km |
6.45 km/h |
09:18 min/km |
171 bpm |
82 rpm |
|