Midsommarrull

Tillagt av aleckan, 304 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:56:22
	Sträcka	63.26 km
	Hastighet	32.62 km/h
	Tempo	01:50 min/km
	Puls	snitt 146 max 180
	Kadens	snitt 89 max 123
	Kraft	snitt 202 max 871
	Temperatur	15.1 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	1407 kcal
	Poäng	9820

Mellanmjölk med lite tryck här å var.

1 har boostat detta

Tripp har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

73%	Snitt 146		Max 180	90%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 100

0% - 50%

00:01:23

1.2%

Zon 1

101 - 120

50% - 60%

00:03:50

3.3%

Zon 2

121 - 140

60% - 70%

00:36:27

31.1%

Zon 3

141 - 160

70% - 80%

00:57:18

48.9%

Zon 4

161 - 180

80% - 90%

00:18:15

15.6%

Zon 5

> 181

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Midsommarrull

Sammanställing

Pulszoner - Standard