Löpning

Tillagt av Frasberg, 304 veckor sedan

Sammanställing

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Frasberg lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls	Kadens
1	00:05:44	1.00 km	10.47 km/h	05:44 min/km	132 bpm	84 rpm
2	00:05:26	1.00 km	11.04 km/h	05:26 min/km	146 bpm	85 rpm
3	00:05:36	1.00 km	10.71 km/h	05:36 min/km	149 bpm	85 rpm
4	00:05:42	1.00 km	10.53 km/h	05:42 min/km	147 bpm	85 rpm
5	00:05:55	1.00 km	10.14 km/h	05:55 min/km	150 bpm	86 rpm
6	00:05:48	1.00 km	10.34 km/h	05:48 min/km	157 bpm	87 rpm
7	00:05:39	1.00 km	10.62 km/h	05:39 min/km	155 bpm	87 rpm
8	00:05:21	1.00 km	11.21 km/h	05:21 min/km	157 bpm	87 rpm
9	00:05:24	1.00 km	11.11 km/h	05:24 min/km	154 bpm	87 rpm
10	00:05:18	1.00 km	11.32 km/h	05:18 min/km	145 bpm	87 rpm
11	00:05:34	1.00 km	10.78 km/h	05:34 min/km	150 bpm	87 rpm
12	00:05:37	1.00 km	10.68 km/h	05:37 min/km	152 bpm	87 rpm
13	00:05:38	1.00 km	10.65 km/h	05:38 min/km	154 bpm	87 rpm
14	00:05:36	1.00 km	10.71 km/h	05:36 min/km	156 bpm	88 rpm
15	00:05:32	1.00 km	10.84 km/h	05:32 min/km	149 bpm	88 rpm
16	00:05:25	1.00 km	11.08 km/h	05:25 min/km	150 bpm	88 rpm
17	00:05:35	1.00 km	10.75 km/h	05:35 min/km	152 bpm	88 rpm
18	00:05:40	1.00 km	10.59 km/h	05:40 min/km	152 bpm	88 rpm
19	00:05:27	1.00 km	11.01 km/h	05:27 min/km	152 bpm	88 rpm
20	00:05:39	1.00 km	10.62 km/h	05:39 min/km	154 bpm	88 rpm
21	00:05:39	1.00 km	10.62 km/h	05:39 min/km	155 bpm	88 rpm
22	00:01:45	0.29 km	9.94 km/h	06:02 min/km	156 bpm	88 rpm