 | Tid | 00:53:23 |
 | Sträcka | 10.01 km |
 | Hastighet | 11.25 km/h |
| Tempo | 05:20 min/km |
 | Puls | snitt 164 max 179 |
 | Kadens | snitt 85 max 93 |
 | Intensitet | Normal |
 | Kalorier | 854 kcal |
 | Poäng | 4946 |
|
Det här träningspasset har importerats.
0 har boostat detta
Varför inte ge Tobbe.Denckert lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
|
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Tempo
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
 
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
| 1 |
00:05:34 |
1.00 km |
10.78 km/h |
05:34 min/km |
143 bpm |
83 rpm |
| 2 |
00:05:30 |
1.00 km |
10.91 km/h |
05:30 min/km |
160 bpm |
84 rpm |
| 3 |
00:07:55 |
1.00 km |
7.58 km/h |
07:55 min/km |
157 bpm |
84 rpm |
| 4 |
00:05:25 |
1.00 km |
11.08 km/h |
05:25 min/km |
163 bpm |
85 rpm |
| 5 |
00:05:21 |
1.00 km |
11.21 km/h |
05:21 min/km |
165 bpm |
85 rpm |
| 6 |
00:05:14 |
1.00 km |
11.46 km/h |
05:14 min/km |
168 bpm |
85 rpm |
| 7 |
00:05:10 |
1.00 km |
11.61 km/h |
05:10 min/km |
172 bpm |
86 rpm |
| 8 |
00:05:47 |
1.00 km |
10.37 km/h |
05:47 min/km |
169 bpm |
85 rpm |
| 9 |
00:05:17 |
1.00 km |
11.36 km/h |
05:17 min/km |
173 bpm |
86 rpm |
| 10 |
00:05:50 |
1.00 km |
10.29 km/h |
05:50 min/km |
171 bpm |
85 rpm |
| 11 |
00:00:08 |
0.01 km |
4.50 km/h |
13:20 min/km |
172 bpm |
87 rpm |
|
