Löpning

Tillagt av Mankke, 300 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	01:30:30
	Sträcka	19.06 km
	Hastighet	12.64 km/h
	Tempo	04:45 min/km
	Puls	snitt 160 max 181
	Kadens	snitt 84 max 95
	Temperatur	22.3 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	1165 kcal
	Poäng	8391

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Mankke lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

85%	Snitt 160		Max 181	96%
HRM 189 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 94

0% - 50%

00:00:10

0.1%

Zon 1

95 - 136

50% - 72%

00:42:30

33.2%

Zon 2

137 - 155

72% - 82%

00:14:23

11.2%

Zon 3

156 - 164

82% - 87%

00:22:09

17.3%

Zon 4

165 - 174

87% - 92%

00:44:29

34.8%

Zon 5

> 175

92% - 100%

00:04:14

3.3%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard