 | Tid | 00:55:17 |
 | Sträcka | 4.76 km |
 | Hastighet | 5.17 km/h |
| Tempo | 11:37 min/km |
 | Puls | snitt 133 max 153 |
 | Kadens | snitt 63 max 74 |
 | Intensitet | Normal |
 | Kalorier | 452 kcal |
 | Poäng | 5126 |
|
Det här träningspasset har importerats.
0 har boostat detta
Varför inte ge tolwyn lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
|
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Tempo
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
 
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
| 1 |
00:10:00 |
0.89 km |
5.34 km/h |
11:14 min/km |
121 bpm |
61 rpm |
| 2 |
00:04:00 |
0.37 km |
5.55 km/h |
10:49 min/km |
143 bpm |
70 rpm |
| 3 |
00:02:00 |
0.16 km |
4.80 km/h |
12:30 min/km |
136 bpm |
58 rpm |
| 4 |
00:04:00 |
0.34 km |
5.10 km/h |
11:46 min/km |
143 bpm |
69 rpm |
| 5 |
00:02:00 |
0.16 km |
4.80 km/h |
12:30 min/km |
133 bpm |
57 rpm |
| 6 |
00:04:00 |
0.36 km |
5.40 km/h |
11:07 min/km |
141 bpm |
70 rpm |
| 7 |
00:02:00 |
0.16 km |
4.80 km/h |
12:30 min/km |
134 bpm |
59 rpm |
| 8 |
00:04:00 |
0.36 km |
5.40 km/h |
11:07 min/km |
145 bpm |
70 rpm |
| 9 |
00:02:00 |
0.15 km |
4.50 km/h |
13:20 min/km |
143 bpm |
57 rpm |
| 10 |
00:10:00 |
0.84 km |
5.04 km/h |
11:54 min/km |
132 bpm |
59 rpm |
| 11 |
00:11:25 |
0.97 km |
5.10 km/h |
11:46 min/km |
130 bpm |
59 rpm |
|
