Löpning

Tillagt av Mankke, 296 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	00:24:15
	Sträcka	4.30 km
	Hastighet	10.64 km/h
	Tempo	05:38 min/km
	Puls	snitt 137 max 152
	Kadens	snitt 86 max 106
	Temperatur	23.3 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	287 kcal
	Poäng	2244

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Mankke lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

72%	Snitt 137		Max 152	80%
HRM 189 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 94

0% - 50%

00:00:20

1.4%

Zon 1

95 - 136

50% - 72%

00:08:15

34.0%

Zon 2

137 - 155

72% - 82%

00:15:42

64.7%

Zon 3

156 - 164

82% - 87%

00:00:00

0.0%

Zon 4

165 - 174

87% - 92%

00:00:00

0.0%

Zon 5

> 175

92% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard