Uppvärmning

Tillagt av aleckan, 296 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:39:50
	Sträcka	15.22 km
	Hastighet	22.93 km/h
	Tempo	02:37 min/km
	Puls	snitt 137 max 177
	Kadens	snitt 70 max 116
	Kraft	snitt 117 max 1156
	Temperatur	17.4 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	279 kcal
	Poäng	3337

Ingen kommentar

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

69%	Snitt 137		Max 177	89%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 100

0% - 50%

00:20:08

30.9%

Zon 1

101 - 120

50% - 60%

00:13:47

21.1%

Zon 2

121 - 140

60% - 70%

00:14:12

21.8%

Zon 3

141 - 160

70% - 80%

00:11:06

17.0%

Zon 4

161 - 180

80% - 90%

00:05:58

9.2%

Zon 5

> 181

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Uppvärmning

Sammanställing

Pulszoner - Standard