Löpning

Tillagt av magkru63, 296 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	01:19:27
	Sträcka	12.04 km
	Hastighet	9.09 km/h
	Tempo	06:36 min/km
	Puls	snitt 136 max 158
	Kadens	snitt 78 max 96
	Temperatur	25.2 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	1239 kcal
	Poäng	7366

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge magkru63 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

83%	Snitt 136		Max 158	96%
HRM 164 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 82

0% - 50%

00:00:28

0.6%

Zon 1

83 - 98

50% - 60%

00:00:39

0.8%

Zon 2

99 - 114

60% - 70%

00:07:01

8.8%

Zon 3

115 - 131

70% - 80%

00:20:31

25.8%

Zon 4

132 - 148

80% - 90%

00:23:57

30.2%

Zon 5

> 149

90% - 100%

00:26:49

33.8%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard