Löpning

Tillagt av nolofsson, 292 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	00:40:45
	Sträcka	8.27 km
	Hastighet	12.18 km/h
	Tempo	04:56 min/km
	Puls	snitt 161 max 177
	Kadens	snitt 85 max 89
	Temperatur	21 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	551 kcal
	Poäng	4272

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge nolofsson lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

84%	Snitt 161		Max 177	92%
HRM 192 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 118

0% - 62%

00:00:21

0.9%

Zon 1

119 - 132

62% - 69%

00:00:11

0.4%

Zon 2

133 - 147

69% - 77%

00:01:02

2.5%

Zon 3

148 - 162

77% - 84%

00:22:46

55.8%

Zon 4

163 - 173

84% - 90%

00:14:04

34.5%

Zon 5

> 174

90% - 100%

00:02:22

5.8%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard