Löpning

Tillagt av magkru63, 283 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	01:57:25
	Sträcka	19.67 km
	Hastighet	10.05 km/h
	Tempo	05:58 min/km
	Puls	snitt 137 max 151
	Kadens	snitt 83 max 91
	Kraft	snitt 341 max 638
	Temperatur	12.3 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	1681 kcal
	Poäng	10895

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge magkru63 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

84%	Snitt 137		Max 151	92%
HRM 164 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 82

0% - 50%

00:00:08

0.1%

Zon 1

83 - 98

50% - 60%

00:01:10

1.0%

Zon 2

99 - 114

60% - 70%

00:01:20

1.1%

Zon 3

115 - 131

70% - 80%

00:17:10

14.6%

Zon 4

132 - 148

80% - 90%

01:36:17

82.0%

Zon 5

> 149

90% - 100%

00:01:19

1.1%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard