 | Tid | 00:55:26 |
 | Sträcka | 10.27 km |
 | Hastighet | 11.12 km/h |
| Tempo | 05:24 min/km |
 | Puls | snitt 158 max 174 |
 | Kadens | snitt 88 max 96 |
 | Intensitet | Normal |
 | Kalorier | 875 kcal |
 | Poäng | 5135 |
|
Det här träningspasset har importerats.
0 har boostat detta
Varför inte ge Tobbe.Denckert lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
|
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Tempo
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
 
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
| 1 |
00:05:34 |
1.00 km |
10.78 km/h |
05:34 min/km |
140 bpm |
87 rpm |
| 2 |
00:05:38 |
1.00 km |
10.65 km/h |
05:38 min/km |
159 bpm |
88 rpm |
| 3 |
00:07:26 |
1.00 km |
8.07 km/h |
07:26 min/km |
151 bpm |
88 rpm |
| 4 |
00:05:30 |
1.00 km |
10.91 km/h |
05:30 min/km |
158 bpm |
87 rpm |
| 5 |
00:05:36 |
1.00 km |
10.71 km/h |
05:36 min/km |
160 bpm |
87 rpm |
| 6 |
00:07:11 |
1.00 km |
8.35 km/h |
07:11 min/km |
154 bpm |
86 rpm |
| 7 |
00:05:19 |
1.00 km |
11.29 km/h |
05:19 min/km |
162 bpm |
88 rpm |
| 8 |
00:05:50 |
1.00 km |
10.29 km/h |
05:50 min/km |
157 bpm |
85 rpm |
| 9 |
00:05:23 |
1.00 km |
11.15 km/h |
05:23 min/km |
164 bpm |
89 rpm |
| 10 |
00:05:13 |
1.00 km |
11.50 km/h |
05:13 min/km |
169 bpm |
90 rpm |
| 11 |
00:01:32 |
0.27 km |
10.57 km/h |
05:41 min/km |
169 bpm |
88 rpm |
|
