Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
148

Lördagen den 17 november 2018

SCK grusdistans #7

Tillagt av aleckan, 282 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid03:56:58
DistanceSträcka96.70 km
GaugeHastighet24.48 km/h
GaugeTempo02:27 min/km
PulsePulssnitt 143   max 187
TemperatureTemperatur4.7 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan13, Ganska ansträngande
KcalKalorier2193 kcal
ScorePoäng19989
Ingen kommentar

Bilder

7fd0d22a19dd2d1de78c713da5934812668f86a5e3d8a8101d5aaabb3b3d66af
 
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

72%
Snitt
143
Icon_pulse
Max
187
94%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:08:41
3.3%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:37:15
14.0%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
01:20:51
30.4%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
01:51:35
41.9%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
00:25:55
9.7%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:01:57
0.7%