Löpning

Tillagt av magkru63, 280 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	01:01:47
	Sträcka	10.14 km
	Hastighet	9.85 km/h
	Tempo	06:06 min/km
	Puls	snitt 138 max 153
	Kadens	snitt 85 max 90
	Kraft	snitt 359 max 590
	Temperatur	10.9 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	918 kcal
	Poäng	5712

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge magkru63 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

84%	Snitt 138		Max 153	93%
HRM 164 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 82

0% - 50%

00:00:19

0.5%

Zon 1

83 - 98

50% - 60%

00:00:27

0.7%

Zon 2

99 - 114

60% - 70%

00:00:18

0.5%

Zon 3

115 - 131

70% - 80%

00:10:50

17.5%

Zon 4

132 - 148

80% - 90%

00:47:05

76.2%

Zon 5

> 149

90% - 100%

00:02:47

4.5%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard