Ladda ner våra appar!

App_store_129

Android_app_on_play_logo_small

Du är nu medlem i

Allt om Löpning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Allt om Löpning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Group_badge
Vår målsättning

Stockholm - Peking

Grattis!! Måndagen den 28 mars 2016 nådde vi 8871 km och slutförde tillsammans vårt mål.
Tidigare målsättningar
Status
100%
Antal dagar att slutföra
48
Avklarad sträcka
8871.0 km
Sträcka per deltagare
33.5 km
6px_white_top_right 6px_white_bottom_right
Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Välkommen till Allt Om Löpnings grupp här på Shapelink!
Vi älskar att löpa och riktar oss på ett lättsamt sätt till alla som är intresserade av att hålla formen. Ung som gammal, nybörjare till elitlöpare - vi har alla olika mål. Häng med oss i vår grupp och dela dina erfarenheter, anta utmaningar och kämpa gemensamt mot roliga mål.

Kategori:

Kondition

Antal medlemmar:

265

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

jompasthlm , Rex

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

4f72fb47ccee4d11e64ca3a2e25b20f40016cd99e0df838fbe374f76b44f02c1

KenthAgent har tränat

2

Löpning

Söndagen den 27 maj 2018
 
Time00:50:39 Distance7.60 km Kcal899 kcal
Stigjogging
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 50 minuter sedan
Picture?wid

magkru63 har tränat

2

Löpning

Söndagen den 27 maj 2018
  Staticmap?maptype=terrain&size=100x100&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:q_g_JidhhAJWpFz%40lGiApGG%40sB%7EAeCp%40sFoBi%5BeFoTgF__%40UoGPec%40lBi%40%7CNvFlFG_CEd%40eC%7D%40%7EBbBcE%5BpB_Al%40bAeCmAlDdBuETiKqAqLqDco%40%40oKcAmK_BgEbB%7CEdAvKb%40pXhAhJzCvg%40eAjEqGxEeH%7BBoAcE%7D%40f%40yAdDFh%60%40RxHnF%60a%40nFlSjBr%5CsAzLqE%3F_F%7E%40oHi%40s%40gDd%40c%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:55:53 Distance8.03 km Kcal817 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 21 minuter sedan
510f9c4fc17a3427117607f4d9c79fd6d3261d89478bff138024b1a57ecc81be

Rosmarie har tränat

9

Cykling

Söndagen den 27 maj 2018
 
Time01:46:00 Distance33.24 km Kcal897 kcal
cykel m mannen till hult
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 13 minuter sedan
510f9c4fc17a3427117607f4d9c79fd6d3261d89478bff138024b1a57ecc81be

Rosmarie har tränat

49

promenad

Lördagen den 26 maj 2018
 
Time00:32:24 Distance2.76 km Kcal136 kcal
promenad m mannen
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 14 minuter sedan
510f9c4fc17a3427117607f4d9c79fd6d3261d89478bff138024b1a57ecc81be

Rosmarie har tränat

9

Cykling

Lördagen den 26 maj 2018
 
Time01:37:00 Distance33.26 km Kcal821 kcal
cykel hult
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 15 minuter sedan
510f9c4fc17a3427117607f4d9c79fd6d3261d89478bff138024b1a57ecc81be

Rosmarie har tränat

9

Cykling

Lördagen den 26 maj 2018
 
Time00:15:00 Distance4.40 km Kcal126 kcal
cykel till gräsvika
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 17 minuter sedan
510f9c4fc17a3427117607f4d9c79fd6d3261d89478bff138024b1a57ecc81be

Rosmarie har tränat

2

Löpning

Lördagen den 26 maj 2018
 
Time00:47:02 Distance6.73 km Kcal547 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 17 minuter sedan
510f9c4fc17a3427117607f4d9c79fd6d3261d89478bff138024b1a57ecc81be

Rosmarie har tränat

9

Cykling

Torsdagen den 24 maj 2018
 
Time01:35:00 Distance34.38 km Kcal804 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 19 minuter sedan
510f9c4fc17a3427117607f4d9c79fd6d3261d89478bff138024b1a57ecc81be

Rosmarie har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 23 maj 2018
 
Time00:37:38 Distance6.08 km Kcal435 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 20 minuter sedan
5ff2c177012e5ab33ece1e5e23cfd3abdedea943cd8dd40a269c67948f1e84c8

Peter01 har tränat

49

Promenad

Söndagen den 27 maj 2018
 
Time00:25:00 Kcal144 kcal
Kvällspromenad i Östertäljespåret tillsammans med hela familjen.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 36 minuter sedan
6d5e2cc0136d91243de0e1969015ccfca58f396d180e0a4b5bff2ca57ef658ec

mikkizz74 har tränat

120

Övrigt

Söndagen den 27 maj 2018
 
Time00:40:00 Kcal191 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 59 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

2

Löpning

Söndagen den 27 maj 2018
 
Time01:40:32 Distance20.20 km Kcal1725 kcal
Tempoökning sista kilometerna, sista i 4:10 fart.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 6 minuter sedan
2fa0af7162e174db91bf9919be0ca7cd1e3677a906d913e3634e8579eb9156d8

karolin.hedlund@telia.com har tränat

105

Styrketräning

Lördagen den 26 maj 2018
 
Time00:40:00 Weight7620 kg Kcal171 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 51 minuter sedan
2fa0af7162e174db91bf9919be0ca7cd1e3677a906d913e3634e8579eb9156d8

karolin.hedlund@telia.com har tränat

105

Styrketräning

Torsdagen den 24 maj 2018
 
Time00:50:00 Weight10647 kg Kcal214 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 6 minuter sedan
2fa0af7162e174db91bf9919be0ca7cd1e3677a906d913e3634e8579eb9156d8

karolin.hedlund@telia.com har tränat

101

Kondition - Gym

Torsdagen den 24 maj 2018
 
Time00:20:17 Distance3.38 km Kcal114 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 7 minuter sedan
2fa0af7162e174db91bf9919be0ca7cd1e3677a906d913e3634e8579eb9156d8

karolin.hedlund@telia.com har tränat

20

Simning

Söndagen den 27 maj 2018
 
Time00:29:29 Kcal144 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 13 minuter sedan
2fa0af7162e174db91bf9919be0ca7cd1e3677a906d913e3634e8579eb9156d8

karolin.hedlund@telia.com har tränat

2

Löpning

Lördagen den 26 maj 2018
  Staticmap?maptype=terrain&size=100x100&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m%7DmiJgxq_BU%7DCu%40cDUyAI%7DADiFBSNWN%7DAXWv%40Ud%40_%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:02:19 Distance0.35 km Kcal14 kcal
Det här träningspasset har importerats. barfota
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 13 minuter sedan
2fa0af7162e174db91bf9919be0ca7cd1e3677a906d913e3634e8579eb9156d8

karolin.hedlund@telia.com har tränat

2

Löpning

Lördagen den 26 maj 2018
  Staticmap?maptype=terrain&size=100x100&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gzmiJupr_BnBCrBvJf%40LtAmBvCmAjEsEbGoOxFyF%60D%7B%40vAJzAtFrBt%40vBhBtBjDtBgCrB%5BhB_DlA%5Ch%40vPQtN%5BzA_CzCg%40hMd%40nKwApHe%40jAeBvAk%40rEBrDb%40tCjGShD_B%7C%40ZtAvHbBfDoBzMm%40Li%40a%40w%40eDeAV%7DAUgAwBgBMaD%7DDaB_AoW%7BEmAoBq%40qFdBmJAmQdAiJKuEf%40uEa%40gRdEoLF%7BEr%40oCkADsE%7EDqCrG%7DBtBiBXuC%7DAaDtDiD%5EkDnA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:39:39 Distance6.09 km Kcal276 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 13 minuter sedan
No_medium_image

Tobbe.Denckert har tränat

2

Löpning

Söndagen den 27 maj 2018
  Staticmap?maptype=terrain&size=100x100&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:upnvI%7BcesAHjII%60%40e%40KsFmHcBkDmDzGkCrB%7B%40hAq%40hB%5BxBmApCwCjDiChEmAlAaCrAwC%5CqBv%40gGgAkAAuB%5CsBYmA%3FkAXqKjF_BlBmDvK%7DCpEm%40rB%40zGv%40hIj%40nBdB%60Bz%40xAvAxF%60B%7ESKhCmHdj%40BdC%5EbCjChBr%40pBjPzs%40SdC%7BAfFsAnM%60BrJMvMyBfJyAlD%5Dl%40mBv%40u%40%7C%40EhC%7E%40xGdBxD%7C%40%7C%40jAJrBfAtBdDpElDpBpDl%40vBr%40nGd%40rBtBzEbB%7CA%7EB%7CGlG%7CKpEhLFbAqOrj%40aFlRy%40pF%5Dh%40%7BGpEuIlAkGvAsEtAoBlAkKdKkFpEe%40Vu%40a%40pA%7EFC%7C%40MZu%40%5E%5Dr%40%5B%7B%40%5B%3F_KbI_AvAoEjE_BvBcJ%7CPYlAVr%40rM%60Y%5Ee%40dDyJf%40m%40pCrFnDlJ%5EE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:57:03 Distance10.53 km Kcal855 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 22 minuter sedan
87c5e25b8e49af399a89bb6e4c47ce36e50339fbe193578b713bd0c5a06ec1d7

karin_asa1980 har tränat

55

Styrketräning

Söndagen den 27 maj 2018
 
Time00:55:00 Kcal336 kcal
Körde i TABATA form, 10 st.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 26 minuter sedan
87c5e25b8e49af399a89bb6e4c47ce36e50339fbe193578b713bd0c5a06ec1d7

karin_asa1980 har tränat

29

Kondition - Gym

Söndagen den 27 maj 2018
 
Time00:10:00 Kcal70 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 23 minuter sedan
4f8732ab2c2fffa71255de9bd292420ff4ee2991003cc7b35d0eb352871bbd94

IngegerdS har tränat

49

Promenad

Lördagen den 26 maj 2018
 
Time00:30:00 Kcal215 kcal
Liljekonvaljer
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 4 timmar sedan
4f8732ab2c2fffa71255de9bd292420ff4ee2991003cc7b35d0eb352871bbd94

IngegerdS har tränat

86

Trädgårdsarbete

Lördagen den 26 maj 2018
 
Time02:00:00 Kcal737 kcal
Balkong och terass
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 4 timmar sedan
2caedf2c2d9ab32d5e3ac71e22aed8047bfbf5c223fc86dc06ea7b9f4a2f5755

brykthed har tränat

2

Löpning

Lördagen den 26 maj 2018
  Staticmap?maptype=terrain&size=100x100&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ej%7EpJsoj%7EAMAa%40%7BAmBpAoBjBaAxAYx%40E%7E%40fA%60D%60%40xEr%40rBl%40jCt%40hB%60DvFzGmKbAm%40%7E%40%40z%40UbA_Aj%40kAj%40sBdCwD%60%40oBP%5Bb%40%5BnAe%40%60%40%5DzA%7BBf%40QnBZb%40Kb%40Y%5Ci%40%60%40QdAdDlCiB%60AuAbB%7BDBiBp%40yDX%7D%40fAiAf%40Gf%40HZPl%40v%40h%40JhA%40n%40a%40Ry%40FiA%40_Dx%40yA%5CkBFaBqBoEoAyAQu%40eA%60BkDrDu%40qE_A_CQkADD%3FSGi%40yByKgBvAgBhCuCzCw%40tBiCrMyAbCoE%7EFa%40c%40eB%7EBe%40Pe%40EwCHa%40X_AlBeEhGu%40v%40FhAQhA%7B%40%7E%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:29:28 Distance4.06 km Kcal231 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan
87c5e25b8e49af399a89bb6e4c47ce36e50339fbe193578b713bd0c5a06ec1d7

karin_asa1980 gått med i gruppen Crossfit

Group

CrossFit är ett styrke och konditionsprogram byggt på ständigt varierade funktionella rörelser utförda under hög intensitet. Människans värld är full av rörelser. Vi utför rörelser som stå, sitta, kasta, lyfta, putta, dra, klättra och springa helt naturligt. Vi har gjort detta sedan urmin...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 6 timmar sedan