Ladda ner våra appar!

App_store_129

Android_app_on_play_logo_small

Du är nu medlem i

Sport

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Sport

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen för dig som gillar att sporta!

Kategori:

Övrig sport

Antal medlemmar:

357

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

49441

peakXp har tränat

13

Thaiboxning

Onsdagen den 19 september 2018
 
Time01:30:00 Kcal1128 kcal
Roligt pass
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 14 timmar 37 minuter sedan
Danne_Eklund har peppat detta
Picture?wid

aleckan har tränat

9

Vuältan till jobbet

Onsdagen den 19 september 2018
  Staticmap?maptype=terrain&size=100x100&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kimhJolhlBlB%7BBAuBcN_e%40oGoNuJcq%40kEyQ%5DaUoCwX%7BAiDgCcCaPgFoAgAr%40ax%40yB_S%7DBgd%40Z%7BIq%40iFI_b%40cAcOByKgC%7DJ_C_FoJgHbDcNzFoGBqAc%40u%40kFk%40EaCy%40bD%7DB%5D_GcJeCiGsF%7DS_Cq%5CaEyN%7D%40mK%7DBiD_EiYrAwTTi%7C%40w%40aRiFag%40jBkFlO%7DXxO%7Bb%40tO%7DZ%7Eg%40apBlB%7BQ%5EmS_Ha%60AIcI%60D_%5BLwFu%40uJbE_L%60%40sHuDyKqDcDyCkAgPqB%7DAcAmDuMcByLyEyLaBu%40sSa%5Dqa%40ac%40s%40HoHxNyAt%40mBu%40wEsEuAHmC%60CwFuG%7DCy%40sEhA%7BB_CwE%7BByALaD%60DaEe%40iFxBkJtAc%40cGd%40gJwCiFe%40cD%5D%7Bd%40%7DDy%5DQ%7BPuAsONyF%7CCcTDeRqBmPwH%7BTc%40sI%60%40oGjJmi%40%60Fuf%40lMcg%40tBaDxBo%40vB%60%40fGzFdDvAlDi%40pD%7BCfG%7DRz%40%7BGqBme%40rBc%40%7EDf%40%7EBcAbR%7B%5BnAoSeBcUoAcHmHaUgBrFuKcNgEwA%7BO%7DK%7DBkGwDaEwDnYsFxRkGpLiIzFf%40vJgA%7CAqCjLqKzRwMrMwD%5CiVuEqClAuHtI_K%7EAmJuH%7BPc%60%40%7BAkBuBq%40mExAgQbS_E%7CLoIpz%40wCxe%40AjJqA%60HqEpLiBhMkIlUoD%7CVaBbDeFxDiEYgIiEgDaE%7DG%7BMkAR%7B%40%7CBkAvOEj%5Dk%40hBuDtCuFb%5DGvPbBpUgDfa%40g%40zZ%5Bn%40_AKGhG_C%7ENyCjAyIZyAbKs%40bVsC%7EMsBbB_BD_JcMuAW_C%7E%40cCdG%7BBrMG%60YaH%60UeFvDeCxNwChs%40uGlh%40aAt%40g%40lCkCt%5BaASDd%40mEoCgABy%40bFXvIwBhIcF%7EEeDh%40gFvKmBeDwGdMcArIiHtEuAvGiAAsJnFqEsU&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:21:29 Distance39.23 km Kcal639 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment2
För 1 dag 2 timmar sedan
  • 15167 2 timmar 11 minuter sedan

    Gusson

    Ho ho ho
  • Picture?wid 1 timme 58 minuter sedan

    aleckan

    Vägen runt Älta brukar kallas så i cykelkretsar =)
Picture?wid

jOOc har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 19 september 2018
 
Time00:30:00 Weight6150 kg Kcal243 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan
Picture?wid

jOOc har tränat

101

Kondition - Gym

Onsdagen den 19 september 2018
 
Time00:05:00 Kcal66 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan
Picture?wid

aleckan har tränat

76

Buninyong -2 - TrainerRoad

Tisdagen den 18 september 2018
 
Time00:30:00 Distance12.50 km Kcal374 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 14 timmar sedan
Picture?wid

aleckan har tränat

76

Ramptest - TrainerRoad

Tisdagen den 18 september 2018
 
Time00:23:13 Distance10.55 km Kcal288 kcal
Svagt, maxade ut på 93% puls. Ny FTP 272, hoppas kunna höja den ganska snabbt igen med lite strukturerad och ihållande träning framöver.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 dag 14 timmar sedan
Anders_Gran har peppat detta
B9dfa6bb55186410aa7d086d4ae693c42380e28399f54f26ea51d573733f6b59

Tjarven har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 18 september 2018
  Staticmap?maptype=terrain&size=100x100&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_rkcJshbjA_AuMUw%40a%40a%40g%40Si%40%3FsElAo%40e%40k%40%7B%40cBmE%7BBuEgA_%40qFUuGsCQA_%40Te%40Am%40m%40oAoC_BiFeKuJmAQgA%60%40eD%5Ce%40Nu%40p%40S%40gBw%40%7DFwEgAmBcAk%40kE%7BDiCyAsBw%40c%40iAeCcB_%40q%40cAs%40_ByBSt%40%5CdFx%40%60A%60%40Jb%40Ib%40PvAxELfAEdETv%40B%60ArBbFhAnJbBtGLrBPTb%40%40r%40n%40zAFjDbBd%40Ej%40y%40%60%40Bn%40n%40tBvDTFdAw%40f%40Dn%40d%40%5Et%40%5E%7EAlBtCtAfAb%40n%40v%40k%40Nc%40GmFwAsIUiE%7DAwE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:25:03 Distance4.30 km Kcal336 kcal
Bra fart ner till ursand. Skogsstigen tillbaks. Tungt som fan
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 15 timmar sedan
49441

peakXp har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 18 september 2018
 
Time01:00:00 Distance8.00 km Kcal827 kcal
Uppvärmning ca 2km, sen intervaller om 800+600+400+200, 600+400+200, 400+200 och slutligen 200. Nedvarvning ca 2km och sen stretch.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 15 timmar sedan
3459

Lindzan har tränat

49

Promenad

Söndagen den 16 september 2018
 
Time00:31:21 Distance1.37 km Kcal108 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 15 timmar sedan
3459

Lindzan har tränat

49

Promenad

Söndagen den 16 september 2018
 
Time00:33:54 Distance1.97 km Kcal141 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 15 timmar sedan
3459

Lindzan har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 11 september 2018
 
Time00:06:19 Distance0.92 km Kcal64 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 15 timmar sedan
3459

Lindzan har tränat

49

Promenad

Söndagen den 16 september 2018
 
Time00:28:53 Distance1.24 km Kcal98 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 15 timmar sedan
3459

Lindzan har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 11 september 2018
 
Time00:15:22 Distance1.39 km Kcal97 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 15 timmar sedan
3459

Lindzan har tränat

49

Promenad

Söndagen den 16 september 2018
 
Time00:27:19 Distance1.18 km Kcal94 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 15 timmar sedan
3459

Lindzan har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 18 september 2018
 
Time00:55:14 Distance3.53 km Kcal314 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 15 timmar sedan
3459

Lindzan har tränat

49

Promenad

Söndagen den 16 september 2018
 
Time01:03:19 Distance3.63 km Kcal261 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 15 timmar sedan
3459

Lindzan har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 13 september 2018
 
Time00:18:55 Distance0.89 km Kcal68 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 15 timmar sedan
3459

Lindzan har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 18 september 2018
 
Time00:40:00 Distance3.41 km Kcal247 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 15 timmar sedan
3459

Lindzan har tränat

120

Övrigt

Tisdagen den 18 september 2018
 
Time00:40:00 Distance3.38 km Kcal294 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 15 timmar sedan
3459

Lindzan har tränat

120

Övrigt

Tisdagen den 11 september 2018
 
Time00:15:24 Distance1.34 km Kcal110 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 16 timmar sedan
3459

Lindzan har tränat

120

Övrigt

Tisdagen den 11 september 2018
 
Time00:06:59 Distance0.85 km Kcal59 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 16 timmar sedan
4772

Lews har tränat

60

Badminton

Tisdagen den 18 september 2018
 
Time01:00:00 Kcal579 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 17 timmar sedan