Ladda ner våra appar!

App_store_129

Android_app_on_play_logo_small

Du är nu medlem i

Kost & Vikt

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Kost & Vikt

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori:

Kost och vikt

Antal medlemmar:

1358

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

N9r6fcntfdc8oskogskw

xrcise har tränat

2

Löpning

Söndagen den 21 oktober 2018
 
Time01:45:00 Distance14.00 km Kcal1478 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 minuter sedan
Pictu

magzeus har tränat

188

Bugg (dans)

Söndagen den 21 oktober 2018
 
Time02:00:00 Kcal1032 kcal
Omgång 3.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 minuter sedan
Picture?wid

kia073@gmail.com har tränat

49

Promenad

Söndagen den 21 oktober 2018
 
Time01:00:00 Distance6.00 km Kcal309 kcal
Med Cassandra.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 24 minuter sedan
89896

gundah har tränat

2

Löpning

Söndagen den 21 oktober 2018
  Staticmap?maptype=terrain&size=100x100&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:eagiJmkfmBi%40n%40%5BD_A_%40%3FtLPJ%60%40%5Bz%40aBt%40u%40%60%40QdAGTLFh%40kArEqArBcCfGg%40T%5Df%40qApD%7BE%60E%5D%3F%5D%5ByAaBOi%40cAg%40oGaI_DkCmBi%40wCDuBp%40kCbB_AHsA_%40qAcBcAs%40y%40PaAh%40aI%60KyDjC%7DBx%40_%40%5CsDbAcIfEmLdFmAZYKOm%40n%40%7BMYuA%7ECe%5EKwHrCgYhCkDZeFn%40aBjBoBfCmE%7C%40m%40rEqIrB%7D%40%7EBaHXK%7CAkGTUvDUfAa%40dAqDp%40iE%5CwEJiIl%40_Er%40%7D%40hBm%40X%5DnBuJbBmF%5Ck%40XGlBZdC%60Ax%40p%40%7E%40fCnA_FlA%7BCRW%7EAQ%60AiBZOlBZ%7EAo%40tAKtA%5ChBzCz%40b%40%60%40j%40rAr%40nCd%40x%40n%40xGrSlA%7CA%7EAtDhB%60CdBtFt%40%7CAp%40lCjBxKc%40tFPxAfC%60CyCvQiCxLqAjEeBbDo%40%3Fa%40P_EzF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:45:40 Distance8.01 km Kcal683 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 34 minuter sedan
971a72c44e690785ae275c96a1f4549dcdec57250d399f144136414fee985c74

zannas har tränat

49

walking

Söndagen den 21 oktober 2018
 
Time00:55:49 Distance6.00 km Kcal279 kcal
Kanalrundan (den närmaste bron avstängd och det blev en omväg).
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 1 minuter sedan
1905e88e210ca61cbcf17b4ebeb09761bf14428e39f3b632f0dddab3ae5f6e9b

magict har tränat

179

Övrigt

Söndagen den 21 oktober 2018
 
Time02:00:00 Kcal1218 kcal
Bärt upp 1 släpkärra med växellådor, fjäderben och diverse bildelar från mormors lada till min.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 6 minuter sedan
4766

_BC_ har tränat

9

Cykling

Söndagen den 21 oktober 2018
  Staticmap?maptype=terrain&size=100x100&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7D%7E_iJ_xcuAd%40tCjBrAnGlB%7CBgATd%40pAj%5EhAnPhCUpKuC%60DD%7CEgF%60BdYbCdJxHaCdGqFpEOvF%7B%40fCm%40f%40k%40%60Bi%40fBQ%7CAXvBbDlEdMj%40pFSrEa%40%60Bs%5Bpo%40kB%7EAsJpDg%40vEVlP%5DRsCwCw%40xC%40xAbBrDdAzAD_BGz%40k%40m%40sB%60HV%7CBdA%7EA%5C%7CMUlBkEtHa%40fBg%40p%5DZd%40pAq%40%5EFb%40lClAThBtH%40jAVa%40oB%7DI%7BAqP%3FaTvBkLYmMsAwCVQvBxBb%40iAn%40%7BFeAoAAo%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:29:06 Distance6.99 km Kcal354 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 14 minuter sedan
6c8e44a9b151b5983b7d4b95b6ac996c1fd0bea168a303d8465ab4067eb945cc

bunkerqvinnan@live.se har tränat

41

BodyCombat

Söndagen den 21 oktober 2018
 
Time01:00:00 Kcal489 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 18 minuter sedan
50236

Tompster har tränat

2

Löpning

Söndagen den 21 oktober 2018
  Staticmap?maptype=terrain&size=100x100&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qh%7BhJo%60qmBWjB%3FtB%5DxFNdJvAdMl%40pC%7CA%7CLFfI%5DdK%60%40jJDxG%5CxF%5EtC%7C%40pBNxC%60%40%7ECZdMLpBXzCf%40hCf%40rHb%40%7CAnAdL%3FdCWdAAnAj%40bEvAxHb%40%7CARnB%7EIrf%40z%40tB%7CAbBtBzCNXBj%40HjFeBhG%7B%40%7EFi%40xA%5DnBiBxEqFfK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:16:33 Distance3.26 km Kcal304 kcal
Ont i höger knä plötsligt, avbröt då
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 15 minuter sedan
3b6581fae88d7acb2170a76d0259c3634fe62baad0fb0a1c591b9a927c598abb

skalet2001 har tränat

106

Kondition - Gym

Söndagen den 21 oktober 2018
 
Time00:30:00 Kcal312 kcal
3,8 km
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 44 minuter sedan
3459

Lindzan har tränat

49

Promenad

Söndagen den 21 oktober 2018
 
Time00:46:03 Distance3.95 km Kcal290 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 47 minuter sedan
4a89431f9f948dffd341152a6d5ded434a72df8b5b4abad33caf92c77759db8e

pia_2 har tränat

2

löpning

Lördagen den 20 oktober 2018
 
Time00:15:00 Kcal243 kcal
tot ca 300 m
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 4 minuter sedan
2fa0af7162e174db91bf9919be0ca7cd1e3677a906d913e3634e8579eb9156d8

karolin.hedlund@telia.com har tränat

105

Höör Actic

Söndagen den 21 oktober 2018
 
Time00:22:00 Weight5428 kg Kcal97 kcal
Valde ngr få övningar då axeln känns någorlunda ok
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 18 minuter sedan
17460

Nugge har tränat

120

Övrigt

Lördagen den 20 oktober 2018
 
Time01:00:00 Kcal434 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 21 minuter sedan
3459

Lindzan har tränat

120

Övrigt

Söndagen den 21 oktober 2018
 
Time00:19:16 Kcal76 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 34 minuter sedan
3459

Lindzan har tränat

120

Övrigt

Söndagen den 21 oktober 2018
 
Time00:46:24 Distance4.01 km Kcal236 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 34 minuter sedan
2fa0af7162e174db91bf9919be0ca7cd1e3677a906d913e3634e8579eb9156d8

karolin.hedlund@telia.com har tränat

20

Höör Actic

Söndagen den 21 oktober 2018
 
Time00:30:32 Distance1.00 km Kcal137 kcal
Strålande bra. Massor med energi och inget ont i axeln om jag tänker på armtekniken. 100 m bröstsim i uppvärmning och 900 m crawl.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 5 minuter sedan
2fa0af7162e174db91bf9919be0ca7cd1e3677a906d913e3634e8579eb9156d8

karolin.hedlund@telia.com har tränat

2

Höör Actic

Söndagen den 21 oktober 2018
  Staticmap?maptype=terrain&size=100x100&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gbltIqxuqAnF_LlAf%40%7CBzBUzCn%40gANgLh%40cE%7DAgIjAyBhAkAtDWz%40_FzAeCd%40Xh%40fDI%7CHaAlEc%40kAEwBaAg%40%7B%40iBqAeAl%40_BWaC%7BBsEkAOmAcByAgGmAsBKoEtEuDtCwJlB%5DhEdOpApCm%40zFnAxB%7B%40rFh%40lAj%40%60IWnIkAhF%7BH%7EKeCfA%5BlBFl%40dBpARbA%5EbF%7B%40vF_HhIyGvFgBp%40cBuHqA%7BCxEqKbArDvAhBbBoABoBoC%7DHbA%7DBbDjH%60%40PaEwIaCdFHxB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:34:19 Distance5.43 km Kcal260 kcal
Kändes strålande barfota i fuktiga löv. Första turen ute i Höör...rekognosering. Gränsfall utan strumpor
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 5 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

9

Pendla

Söndagen den 21 oktober 2018
  Staticmap?maptype=terrain&size=100x100&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qidhJwsvmB%7D%40Qo%40zBsB%5BgAy%40yB%7EEqBlC%7D%40NsTsMeQ%7DRkBc%40oCJiB%5CsCpBk%40aB%7BBL_HtA%7DDpCcFvF%7DKfCmJ%60JiIzM%7BBl%40oKGoGzEeCyFmA_%40ca%40eB%7BAc%40gBT%7BBq%40sC%7BCcHiTyEqIuD_CoCQmDn%40oFhFyUvYgAJoAhDaH%7CIyLtEyCrCyH%60VyIdRuFvUkDt%40%7DBnGYnDyBfCp%40xHc%40nA%7DKnFkAOqAgDs%40e%40_K%7CFmFhBwQm%40cKfC%7BCy%40iBfAgFfUcBhf%40iIhRoFbGWzEuAdDuBdKyAbCBtDsEfEq%40fGu%40nAqFzBqCIiFqGuAyJwIoBoHOmBjC_FbDk%40a%40uB%5E%5BzSsC%7E%40iB%7B%40w%40_GkFiIo%40_%40cCBsObEcB%7E%40iC%60DuD%7C%40iLtFcNhEe%40nA_%40hIoDjBeB_EeDsCgVxDcCdAk%40uCeP%60Ee%5EhNoBiBiDbB%5BtAgE%7CAyHfFgBzBuFz%40eG%7ED%7BIzB_AiBeB%40gAzG%7DBn%40gEvCqDr%40kLzIif%40rWcHvEoRhIyHnB%7DCN%7BFnDmRxHsCZ%5DiBwA%7B%40a%40wC_C%7BAQiIiDcEqKeD%7BACgCr%40sLnNmGs%40iA%7BGsGwJwAjBkAScBgEsHgE%7Bf%40e%60%40%40eI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:53:31 Distance21.76 km Kcal534 kcal
Till jobbet. Hade inget pulsband.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 35 minuter sedan
4766

_BC_ har tränat

9

Cykling

Söndagen den 21 oktober 2018
  Staticmap?maptype=terrain&size=100x100&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ux%7DhJsu%7DtAA%5DKl%40qAwA_ChF%5DFeG_OiAuGOuMtAy%5CC%7BKT_HUqFaCmHcAw%5E%7BDix%40%40eCjDcABSaA%7DDPoBsAeE%3F%7D%40g%40z%40%40r%40rDhN%7E%40pYaIvCaEv%40PvIaKxD%7C%40fXQtG%5BzAsB%7DAm%40hCs%40x%40rAhEz%40r%40AbDtDpDfDj%40TvC%60EbBrAfAt%40Jh%40hBvA%7CMLp%7B%40d%40zBJxb%40n%40zK%60E%60VRVj%40%5BfAP%60Bi%40rBlNxB%60B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:23:33 Distance6.45 km Kcal250 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 8 minuter sedan
6c8e44a9b151b5983b7d4b95b6ac996c1fd0bea168a303d8465ab4067eb945cc

bunkerqvinnan@live.se har tränat

49

Promenad

Söndagen den 21 oktober 2018
  Staticmap?maptype=terrain&size=100x100&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yvxgJcuo%7BA%60%40ENJXtAbAWrAs%40%60A%60F%7C%40jJLVb%40C%60BaANHdA%60I%60%40nHjBxG%40lH%60A%7CGhGlNP%7EA%60%40Md%40Rp%40%40t%40vAL%7E%40%60Av%40%5CpADbAd%40y%40nA_AvBiCtAZpBpCjArHzAjEZ%60%40b%40PP%7EB%5DbERt%40z%40jAh%40lGQzA%7D%40tAmDjAm%40w%40u%40iBs%40gLo%40qCe%40cAs%40%5BoBkByAi%40%5Bk%40e%40OaBaBsAq%40eBRqA%7E%40%7BBfCgAQqDaCU%7D%40IaBDcAl%40qBjFkDrAwBbB%7B%40F_%40iGoQo%40cGWmHoA_FcC%7DSYc%40gB%60A%5B_%40kC_UwB%7C%40m%40j%40OGa%40TOI_%40LVK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:57:21 Distance4.73 km Kcal270 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 11 minuter sedan
70046

polen79 har tränat

49

Promenad

Söndagen den 21 oktober 2018
 
Time00:30:00 Distance2.00 km Kcal213 kcal
Fram o tillbaka till bråviksskolan där Mia Ariel och tvillingarna var
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 12 minuter sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

2

Tabata

Söndagen den 21 oktober 2018
 
Time00:04:00 Kcal76 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 12 minuter sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

79

Promenad

Söndagen den 21 oktober 2018
 
Time00:50:00 Distance4.00 km Kcal343 kcal
985 km/1000 km
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 17 minuter sedan