Ladda ner våra appar!

App_store_129

Android_app_on_play_logo_small

Du är nu medlem i

Frågor och svar - Supportgrupp

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Frågor och svar - Supportgrupp

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Har du frågor rörande något på Shapelink, skriv de här!

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

737

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

31850

proppan2 har tränat

49

Promenad

Söndagen den 27 maj 2018
 
Time00:40:00 Kcal182 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 16 minuter sedan
31850

proppan2 har tränat

49

Promenad

Söndagen den 27 maj 2018
 
Time00:40:00 Kcal182 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 17 minuter sedan
10b1b0de542bc5a6d71c96100d3a9cf21cd21fad0f985c09bdbf6a05f5c22e22

Swordfish har tränat

155

C

Lördagen den 26 maj 2018
  Staticmap?maptype=terrain&size=100x100&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:exjiJotjcB%7BKvWsFzCeOQkO%7CPiGbQcAeCiY%7DHqDl%40_IlG_HdCuQuAaAd%40y%40nDxC%60P%7B%40nMaFhW%7DNjf%40_UdYsCxOgBbAyFzeAeWh%7BA_%40lNbAlXuBlDa%40fNeChIsDzCsIf%40z%40vKmEva%40v%40%7CVc%40hKsGh%5DeGlOwIjd%40gIdLiV%7CEmLjEyRx%40eOhEmSdByJiCqAmYHud%40dE%7DN%5Bm%5CqCua%40jIo%5C%60A%7BPi%40an%40zEeSxDu%5BqAw_%40kCgJLsStC_REeTvG%7BSnG_p%40%7D%40uLiCcEmBaKk%40kMp%40aOzGeQfL%7Bd%40%7EG%7BHrZkKlEcDlEeJhJaa%40cHma%40_DajAoAaAaBcZfCyZMsPzK%7DE%7B%40o%60%40lDgX_DiCkMbD%7BCuBlEmWzRue%40lAoMRaWk%40gPyGcm%40E_c%40%7DJcd%40y%40uo%40oDiWi%40qRfDq%5Be%40aVfAcW%7EJy%5ExBoY%7DBmk%40dGyb%40jAcUrHea%40jEoMyTmZyt%40qoBuXc%60%40yGeNuGsWeJst%40qFiQdAy%5EhPqc%40%60Tib%40r%40wHg%40yAaFaAaGiKsM_j%40iHqJ%7DF%3FoGkQo%40ou%40kCm%5CiOoMuKjBmJmFz%40wQoFiRrAsUcAoVr%40%7BJzGqSoBgGbNy%7DBbBt%40xLdV%7C%60%40dQhTzEt%5EfC%7CMaB%60DnAbQvSxOlIrDxStHxGxDdNzB%60C%7EAoM%7EEmyApGyn%40jAgaA%60Gex%40%7EJke%40zP_j%40jGoh%40%7CNrFhDxCvHgDjHzBpCxDtAvP%60GbM%60QtKnN%7E_%40lSzBkMlxCmE%60_%40kAz_%40pIdwB%7COpzA%40bPgIrg%40yMtoAkK%7Ch%40iGru%40%5Bz%5CpEb_%40kHrJcC%60QcHpSo%5Cno%40kEjReNdYqK%60KkElIyp%40nmBwHjXeGj%5D_ArSkGbe%40%60Cz%5DCrLoBjV_K%7E%5EeAbXh%40vSkDx%5En%40tRpDjT%7CFkHjDdBlEwBoErBsCsByDzCqA%7EFYzUlBf%5ExIp%5EAha%40bHro%40d%40nZ%7DBzZ%7BRrd%40oEdXfEfAvL%7DCdD%60CoD%60Y%7E%40%7E%5EyKrFPpOcCb%5CfBr%5BdA%40bDplApHv%5D%60h%40tcAlMeOvIiD%7CEkQdVgb%40bH%7EQlEvFqArQtAjC%7E%40lNuBn%40oAmBsBlMgO%60%5CoQ%7Cn%40rHnHrDrIdFdh%40lAKjBgMdOaPzFeKzMad%40nDkTbHsPtEoFtQaHzFa%40%7EBx%40vGxKvCdAtEeAlCcE%7CGoYtDuGvL_MvNl%40hDoAvDeErFmMhGjDvf%40fe%40%7EHrCuIaDcg%40oe%40iFoC%7BBhFlBqFYqC%60CgD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time03:02:11 Distance80.01 km Kcal2542 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 52 minuter sedan
10b1b0de542bc5a6d71c96100d3a9cf21cd21fad0f985c09bdbf6a05f5c22e22

Swordfish har tränat

155

C

Torsdagen den 24 maj 2018
  Staticmap?maptype=terrain&size=100x100&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:owfiJevwcBwB%7DQaEgJqBqIGyAl%40s%40qAcIT%7BAlBsAh%40gGtEsDrAVvCcAaCcPm%40kw%40zHjBbDxEfEjCbBvJpLpWvAMnBqDvC%7BBjFjBnDvF%7EBg%40jBbE%7CA%7EPfB%60IxCh%40rCtExDiIB%7CFjCzFb%40dEhBwCnDjBnBlJf%40%7EItBnAdBuAnBVpA%7CMtF%60WYrN%7E%40xHBnMiF%60MXzH_B%7Ec%40gCgAaEnBqAtDeBhAkI%7CMq%40w%5BmCiHc%40oJeGM%7BDxA%7BB%5DqCbAw%40QsCeJW_M_A%7BE_FcEo%40wB%7C%40%7BBjGgBhFiEpDo%40lErAlDu%40bAoBjCSbBcCZgBsCyEkF_QjBmOjEeAbEd%40l%40%5DoBqHUeEsCsEv%40gHo%40uQkAr%40_CfFwCqDcDgAwA%60%40cB_%40m%40fBiD%5DqAtLeAbAsBsBs%40cEmCeAe%40%5C%7DEnZ%7EEtOwD%7CFaApGJhIkAfDmEc%40kDh%40qC%7EHuDqCeBx%40%5DoF%5CjFSaGzA%7BFzCBqAEz%40MHqCaEViDcEkAx%40i%40c%40q%40dA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:33:38 Distance13.58 km Kcal872 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 52 minuter sedan
10b1b0de542bc5a6d71c96100d3a9cf21cd21fad0f985c09bdbf6a05f5c22e22

Swordfish har tränat

155

C

Torsdagen den 24 maj 2018
  Staticmap?maptype=terrain&size=100x100&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:weliJ_%60ucBjFbKaFhVsOllAi%40dA%7BCo%40e%40%5EKdPn%5EhX%60FJzE%60DnFlWrFg%40%5CfEfKhLbCrAfEPvCvBnCqA%60C%7BD%60Bs%40vIpDvDmAjEeExAb%40%60AU%7ECcCzBqHfFgHtA%5CxFtIfGVlB%7BElBDvC_HnBo%40fCeD%5C%7E%40PvZ%7EAjL%60GlIvFU%60BlAlA%60Z%60DdHtAhB%7CAd%40%7E%40tBrApGTnMxDtLWj%40oA_Ek%40%40iCzGgAbK%7DDzF%60B%7EN%7CCtH%7CPzO%7ECxE%7CF_%40jCn%40%7EJxOtHdEzO%60Op%5Eti%40vAf%40vBs%40mBkZb%40uo%40gAigAqIieBfBgBpCWlER%60ErA%7CFdF%7ENhVpGzGt%5EnObGnBHa%40rAe_AiLqKaC%7Bd%40mIeVuC%7BEuOaMoEsHcCeHvMc_%40nB%7BIrDea%40b%40i%5B%7E%40oInBgGjH%7DL%7EA%7BG%7EDiaAaBgnAC_Lj%40mEs%40iFsFcuDh%40wX%7CBw%5Eg%40k%5DdCiy%40wCqsBk%40yFuAcD%7EDur%40jCaMlLe%5EfVud%40zTgh%40zz%40gnD%7CEaMvDaFjd%40%7Da%40%60GyCvVcGbEuC%60BFnGqI%7EFvP%7E%40i%40dAjAlAgBp%40t%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:10:33 Distance30.08 km Kcal861 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 52 minuter sedan
10b1b0de542bc5a6d71c96100d3a9cf21cd21fad0f985c09bdbf6a05f5c22e22

Swordfish har tränat

155

C

Torsdagen den 24 maj 2018
  Staticmap?maptype=terrain&size=100x100&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:y%7BxhJosvdBZ%7CBRPHUMmL_CaCoJeE%5BiH%7DFeSgDpFsBfBwAFuFfD%7DTfFuFjCue%40zb%40sEvGcEtLkz%40xlDkEnLoOn%5C%7DSp%60%40gPrg%40iB%60PiLtbCk%40bFoAtE%7BB%7CDai%40bh%40iIlJwj%40f%60A%7BGhSiHz%5Egf%40tgAmDrLwFrZyBrF_CfCeHjDgCrBuIbOmFbG%7DMtE%7DAeBwB%7E%40kCjHqAnBqAh%40iDLM%7EFzA%60DsRz%5DcJdSgChKyBhQs%40%60BqAfN_D%7CDyQ%60x%40YVwCwDYXwB%7CLEpLiBbLqLjPmFjJiFwI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:34:47 Distance16.71 km Kcal527 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 52 minuter sedan
10b1b0de542bc5a6d71c96100d3a9cf21cd21fad0f985c09bdbf6a05f5c22e22

Swordfish har tränat

155

C

Tisdagen den 22 maj 2018
  Staticmap?maptype=terrain&size=100x100&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:k%7DxhJqjvdBbAObAuKjEzDnJ%7EApMjL%60LbVvCxDhQ%7EGlDhI%7CU%7ESpL%60BpGjGtAiArCyIQ%7DPx%40oIu%40ki%40cCu%5EtAoI%7EEwK%7D%40cUvBuJbAcNQ%7Do%40eDuPpCgOcB_j%40x%40_%5CvA_P%5Cm%40xCHzF%7DAzHk%40pEpAjF%7EErCYhHiM%60CqRxBsFvEsD%60RcF%60HkI%7ECyb%40xCgAlIHvBy%40bAeBp%40uE%7D%40%7BU%60%40%7DN%7BF_SaAqJ%7EBg%5CkA%7BJcCfCeQvGwG%7ELeE%7EB_HcAkClAwFeCuBj%40_DpDuCSs%60%40%7EBqKyBYmI%7DGgTcCc%40%7DR_MgAMqBn%40g%40nM%7ECfe%40i%40%7EFsEbHiB%7CGWtN%60%40xPq%40pVVnJxA%7EJVxPlGnNF%60BoJdO%7DSro%40%7DUb%5DuCbG_n%40l%7CBoNnW%3FdApAw%40_Cx%40qC%7ECsARmHkJaMaDuBv%40%7BDlG%7DBjAgBSiGwCuNcBmHLyKvByEo%40%7DLiF%7BIyUcFkBkNsJgFv%40aKpEuHvHwHhCsCUqEwHgEwAoD%60A_J%60KsEpAyMIkOiHy%40ZcChOyB%60c%40eH%7Eg%40nLbyAhEd%5CdFf%7B%40q%40fZr%40xmAoAjk%40n%40rF%7CCpIpDbE%7CHrDpDdIbDkm%40%7CBoOvNic%40hWqf%40%7CQqb%40h%7C%40qqDlE_LdEuFjd%40%7Da%40nHeDlTcFrE%7BCdB%3FpA_AvQi%5BdMqc%40zB%7CBF%60AcMfd%40cG%60_%40XfKbHjD%60EhF_%40xKc%40j%40kAO&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:15:23 Distance36.23 km Kcal1208 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 52 minuter sedan
Picture?wid

magkru63 har tränat

2

Löpning

Söndagen den 27 maj 2018
  Staticmap?maptype=terrain&size=100x100&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:q_g_JidhhAJWpFz%40lGiApGG%40sB%7EAeCp%40sFoBi%5BeFoTgF__%40UoGPec%40lBi%40%7CNvFlFG_CEd%40eC%7D%40%7EBbBcE%5BpB_Al%40bAeCmAlDdBuETiKqAqLqDco%40%40oKcAmK_BgEbB%7CEdAvKb%40pXhAhJzCvg%40eAjEqGxEeH%7BBoAcE%7D%40f%40yAdDFh%60%40RxHnF%60a%40nFlSjBr%5CsAzLqE%3F_F%7E%40oHi%40s%40gDd%40c%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:55:53 Distance8.03 km Kcal817 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 20 minuter sedan
3771

schall har tränat

49

Promenad

Söndagen den 27 maj 2018
 
Time00:45:00 Kcal228 kcal
Kosläpp
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 56 minuter sedan
3771

schall har tränat

9

Cykling

Söndagen den 27 maj 2018
 
Time02:06:00 Distance46.37 km Kcal1278 kcal
Åsen från kosläppet 450 m upp
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 58 minuter sedan
3771

schall har tränat

120

Enkelt att träna

Söndagen den 27 maj 2018
 
Time00:05:00 Kcal25 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 59 minuter sedan
17460

Nugge har tränat

9

Cykling

Söndagen den 27 maj 2018
  Staticmap?maptype=terrain&size=100x100&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:smjhJapjkBNOo%40eHgSnH%7BEx%40qAbB%5D%40_IgKwNmLeTgVqAGmOxr%40aFrn%40mCtO%7BBxJwLh%60%40gGpWgJlo%40%7DHfZeD%7Ca%40mHz_%40q%40lGHvLrEtX%7ECbm%40fBlM%7CTxp%40nYth%40lNxq%40bCjD%7EKhFrCnDfAfE%5E%7CE_%40hTL%60FjCvNtBnD%7EFhDp%40jAnDpAlGjFvIrChBxAzD%60GxCpOvGmRhCqLfAiJrF%7Bu%40%60AkEp%40gPx%40aDdEaJpDmG%7CK%7BM%7CAUn%40XxA%7EB%5CKhJmSfEgGnAi%40t%40_BvCyCxIuFzP%7BGrEyDpEgH%7CFsNdBoCrDoDvFmDzGgClQeC%7CImCjKyGbIwIbGoJhEeJ%7EIqYdDaQvCsT%7ED%7Bj%40fABh%40jApEtSr%40tK%40%60LkGhu%40uClk%40iJvi%40%5BlIAvTqAnYu%40tGmCdL%7DGdQqDxAwDdEaDhGoBfAeCL_ChA%7DGxJqBd%40gCQ_M%7DFqDWsOjDwAhB%7DAbFYDo%40iB%7B%40yIiFw%5BaImXkBqEaBsAyBi%40aCEaFx%40iAYgGeHmBsDa%40iDY%3FuKzReErJWLeAuA%7BAq%40_Bn%40eMxOuItRmAjPo%40dDaHl_AsE%7CTyFfNc%40%7EH_CpLgF%7CGoDpCkDlAiFZyAb%40sDzCoCvD%7DB%60FqGnSq%40WgCsFoBwAyGGcItAkAMoB_BmFoBqDu%40%7BGxCsNnKiExByCb%40aDYaDVaNbLmCzA%7DDfEeF%60E%7DHnDcDpCeBToAnBuAb%40qI%60%40uIrGoMhHWu%40uAa%7CBcBsbAr%40gk%40%3Fob%40Z%7DIbDm%5BjIu%5Dn%40%7DENiHgAqb%40j%40mFlAkBzGwD%7CY%7DJzVeLvD_GjGwRT%7BCe%40qJwEqYCgHZwEbIya%40vDqd%40bIc%5BvIum%40jGyWhL__%40%7EB%7DJvCiQfE%7Bj%40%7COyt%40jANtQlTtNpLjK%60NZAz%40_B%7E%40e%40xFuAfG_D&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:14:36 Distance40.43 km Kcal717 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 9 minuter sedan
B8be78ed92f05d91b207709ef3b8c2f76af104cb7738415a645d9dab8d18ca1b

AnnaJo har tränat

49

Grävning på lotten

Söndagen den 27 maj 2018
 
Time01:00:00 Kcal273 kcal
Valfri träning/motion i 20 minuter+ dagens träningspass på 10 minuter ger 1 motionspoäng. Vill/kan du inte köra träningspasset på 10 minuter så öka motionen till 30 minuter så får du 1 motionspoäng.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 27 minuter sedan
Picture?wi

Clubson har tränat

49

Övrigt

Söndagen den 27 maj 2018
 
Time00:38:57 Distance3.59 km Kcal206 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 39 minuter sedan
B8be78ed92f05d91b207709ef3b8c2f76af104cb7738415a645d9dab8d18ca1b

AnnaJo har tränat

1

Ben och överkropp, P1 (april-juni)

Söndagen den 27 maj 2018
 
Time00:00:00 Weight11820 kg Kcal0 kcal
PT5 2015-2016 - april/juni Nu är det fokus på benstyrka (den är sämre relativt kroppsvikt jfr med överkropp). Tungt 2 månader, gärna tre pass/vecka. Vad är motsvarande på rullskidor eller med skidgång? Backar!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 41 minuter sedan
No_medium_image

momsmika har tränat

49

Promenad

Söndagen den 27 maj 2018
 
Time00:25:00 Distance2.20 km Kcal178 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 53 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

2

Löpning

Söndagen den 27 maj 2018
 
Time01:40:32 Distance20.20 km Kcal1725 kcal
Tempoökning sista kilometerna, sista i 4:10 fart.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 4 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

9

Cykling

Söndagen den 27 maj 2018
  Staticmap?maptype=terrain&size=100x100&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:so%7CmJ_ekbCy%40RwBiNqAis%40xBqVCwb%40vEaj%40jA_i%40%7CBoZFsu%40kBia%40yGyXuDvGiK%7CAkNpKqMjEaG_BaKqQ%7BDoSoHeIqQ%7Dn%40gC%7BA%7DGfC%7DDsCiJsV%7BBoLoCaE%7Db%40mHyCtByDrM%7BHrHaElMiOrWeF%7EOwFdFkDbLmFrGkJrf%40mDrb%40gHhQgH%7Ef%40yF%7CBaBxMsGlKcDz%40sBk%40%7BMwRgKiJuGeQcLwf%40%7BFcK%7DBwKw%40kUiD%7BSDo%5DaGsc%40V_O%7BBom%40x%40%7Bf%40yEu%5C%7EA_g%40pDcUJwz%40j%40mFbGsM%7CDqUZqShDeW_%40yTtAyg%40lDiKbL%7BEtCmKbDyVt%40g%5EzJi_%40vJgs%40jPmwBdNy%7B%40hDcgAuAa%60CiBcd%40oBaMkEiHoMsDsCkCoGsVHyx%40_Fwe%40cHwjBVc%7BAu%40s%5EmCaQyGaNaBqI%7BGcdAyCwMcQie%40yGw_%40sPub%40_CwSyO%7Dv%40w%5Dmy%40aAiJNmr%40mCyBiFbF_Dv%40mC%7DAyB%7BE_Fmc%40l%40ce%40o%40gG%60M%7Bl%40bFmq%40dGuXzKmU%60QcAlFoD%7CP%7Bg%40%60V_%60%40rJsa%40zM%7BUrDmMrBkZYwZ%7BGae%40y%5E%7D%60AuJuN%7BS_MwFyFwFeLuE_TiBeYNylA%7EEksBoo%40adEm%5Bga%40of%40%7DZsT%7Dc%40cYiz%40wEif%40sWgy%40cG%7Da%40iKkGyuAu%60B_FeIqE%7DSSka%40qBiSwCuKoLyTuDqN%7BFcz%40xAkSnOor%40%60%40%7DPgEua%40m%40og%40aJig%40j%40cb%40wFwo%40a%40cxAkEom%40sHaoB%7CBi%5B%3FwSaGoVsH%7DCyCJaBtAaKrTgGbZkTlZcGxFYaAcK%60Ka%5Enb%40kOXyXsJaGaO_Iwq%40sFmZcRek%40cRuLuDuUuEeHmRk%7D%40tEoPvDe%60%40wA_w%40nBiViC_EaLoDyJyQi_%40qb%40_Kac%40iDgIg%40yp%40wE_g%40sFiF%7DNg%5CcJ%7DLm%5Cew%40%7BDqEgHcCuKj%40kFnCkASyNoX%7BHiKo%40jBaAgAe%5Csi%40mJuBaDuCmJ%7DTd%40aEaEaKuNuq%40%7DIyFoGmL%7BMnAwHsAkEh%40sIi%40gBhAeKhSsErByF%40U%7CCuEMgDtAcGq%40qHdBk%40mCwHbEwEiC%7BLeC_DxB_G%60Lyo%40mDkIwBsE%7BEqDgIeTw_A%7BIgUwH_Kud%40_%60%40yFeI_Pma%40gMaUoF%7DEaFcBkLjHaUbc%40_FhDyKrYaJ%7C%5DvIbP%7CBvJb%40%7Cs%40c_%40%7EAsHrFuAjSVxc%40aPhGaChJ%7DD%7CEmFr_%40_JjZeCzq%40cEdXmZ%7C_A_DtEaSxM%7DDvE%7DSfu%40%7D%5Cvg%40kJbXs%40n%40kAg%40yDpJyJjCmLbHiH%7EKkW%60WiHgWg_%40jl%40uB_%40aCdKcGoFsNgBqClG%60%40d%5E%7ECnIe%40bKbArFwJpL%7BAf%40gAu%40mT%7BXma%40d%5CgTdIiFk%40qWsU%5CvE_A%60I&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time03:02:58 Distance91.71 km Kcal2360 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 8 minuter sedan
Pictu

magzeus har tränat

20

Other

Fredagen den 25 maj 2018
 
Time00:04:14 Distance0.15 km Kcal37 kcal
Träningssim morgon Ä'borg 150m avbad
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 8 minuter sedan
Da78ef7df4ad30e7f049356a7e27cdf1a3b386d81a09ac1ccd3c54294a369e63

Alexander.denny@hotmail.com har tränat

2

Löpning

Söndagen den 27 maj 2018
  Staticmap?maptype=terrain&size=100x100&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mfhzIixryAz%40%60Ab%40PfBFb%40Vh%40HdBt%40d%40Hz%40p%40dAj%40VZd%40Vn%40h%40%7EA%60Dv%40dCP%7E%40PlCj%40hCZhFEfADhAUf%40c%40RmAJcACe%40DYb%40AXd%40zDErEThCXzBEhAYfAc%40d%40iA%40gAkAk%40UiADw%40%7C%40%5DV%5Dh%40a%40Ve%40COK_%40iBYm%40k%40Bc%40b%40kAdB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:11:36 Distance1.63 km Kcal140 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 11 minuter sedan
Da78ef7df4ad30e7f049356a7e27cdf1a3b386d81a09ac1ccd3c54294a369e63

Alexander.denny@hotmail.com har tränat

2

Löpning

Söndagen den 27 maj 2018
  Staticmap?maptype=terrain&size=100x100&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BmhzI_fpyAnA%7CCvCfCXt%40dAhHl%40pAfAt%40b%40SVw%40%60HmFbByBnBm%40dAw%40zA%3Fd%40UtB%7BDZQf%40ErBdAhATh%40_%40tC%5BvB%7D%40h%40%3F%7EBpAtD%7CHfCdBnArB%5CNvA%7BAnBm%40d%40qAZ%7DCz%40wAfB%40tB%60AfBHd%40RdCrEp%40g%40%7E%40%7BClB%7DCCq%40k%40_AuCiBw%40mBm%40mCWYkCJsA%7E%40q%40I_%40e%40gBuKuCwHg%40mBa%40kDy%40gBu%40C%7DCtAcBaBcBs%40cBaC%7BAmFKqFu%40oDe%40%5BmA%40%5Dq%40m%40gEeBs%40kBY%5Bg%40e%40iC_A%7BB%40wGu%40qCgFq%40_%40%5D%5Bm%40iA_Io%40kJiCPSu%40s%40%7DLEuHdBqBvBFv%40w%40pCgKlDWjB_HrB%5BZPxBAd%40%5Dj%40oAn%40cE%7EAoGAgA%7BA_Lo%40mC%5BmD%5Bi%40c%40QoBd%40yAeH%5D%7DDe%40_CwEcIwA%7BAmBg%40iAVc%40V_ExFmChB_EjEuE%7CA%7DFvCkA%5C%7DCiBs%40Na%40O%7D%40FsG%60FiApBQx%40c%40%7EEH%60AzCtKb%40lGt%40X%7E%40xDxCpQf%40hJ%3F%7C%40a%40l%40oCjBwCrDcEbCc%40vAEhAZtAxBXvBGv%40f%40g%40bCOdCXvBC%7EBl%40bJr%40jEhA%7ECg%40jD%5Bn%40gANEfCj%40%60EjAbCd%40AdAd%40zCHdAsC%60B%7BA%60AiC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:00:19 Distance10.19 km Kcal972 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 11 minuter sedan
Pictu

magzeus har tränat

20

Other

Fredagen den 25 maj 2018
 
Time00:59:30 Distance3.00 km Kcal821 kcal
Träningssim morgon Ä'borg 3000m ss fr lugn
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 11 minuter sedan
Pictu

magzeus har tränat

20

Other

Fredagen den 25 maj 2018
 
Time00:00:32 Distance0.05 km Kcal12 kcal
Träningssim morgon Ä'borg 50m insim
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 13 minuter sedan
9

janne1789 har tränat

1

actic

Söndagen den 27 maj 2018
 
Time00:45:00 Kcal294 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 16 minuter sedan