andersnilsson78
pass 59
|
Utmaningar 1
|
Tävlingar 1
|
Kompisar 0
|
Grupper 0
|
Vilka redskap har du tillgång till? 3
|
Tränad tid per vecka |
Senaste 30 dagarna 0pass 59 pass totalt
0km 335 km totalt
|
Träningsfördelning |
Flöde
andersnilsson78 har tränat
|
andersnilsson78 har tränat
|
andersnilsson78 har tränat
|
andersnilsson78 har tränat
|
andersnilsson78 gick med i utmaningen Klara 50 situps Situps/crunches är en bra övning som framförallt stärker mage och höftböjare, något som alla borde göra varje dag! Utmaningen går ut på att göra 50 situps, alla ska utföras i sträck efter varandra utan vila. Hur gör man en situp? http://sv.wikipedia.org/wiki/Situps Startdatum: Söndagen den 28 juli 2013
|
andersnilsson78 har tränat
|
andersnilsson78 har tränat
|
andersnilsson78 har tränat
|
andersnilsson78 har tränat
|
andersnilsson78 har tränat
|
Om andersnilsson78 |
andersnilsson78 har inte skrivit in någon beskrivning ännu. |