Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

joring

ManJohan Ringström, 51år, Fagersta, Sverige
pass
Workouts1003
Utmaningar
Medal26
Tävlingar
Contest20
Kompisar
Friend11
Grupper
Group8
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment13

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

14pass

1003 pass totalt

60km

15152 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

50867

joring har tränat

74

Kondition - Gym

Tisdagen den 19 mars 2024
Time00:14:25 Distance2.45 km Kcal248 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
50867

joring har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 20 mars 2024
Time00:36:43 Distance4.01 km Kcal646 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
50867

joring har tränat

74

Kondition - Gym

Torsdagen den 21 mars 2024
Time00:27:33 Distance4.70 km Kcal479 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
50867

joring har tränat

2

Löpning

Fredagen den 22 mars 2024
Time00:30:01 Distance3.38 km Kcal532 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
50867

joring har tränat

2

Löpning

Lördagen den 23 mars 2024
Time00:15:48 Distance2.08 km Kcal274 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
50867

joring har tränat

2

Löpning

Söndagen den 24 mars 2024
Time00:41:11 Distance4.98 km Kcal729 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
50867

joring har tränat

2

Löpning

Måndagen den 25 mars 2024
Time00:29:59 Distance3.58 km Kcal525 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
50867

joring har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 26 mars 2024
Time00:34:47 Distance4.25 km Kcal611 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
50867

joring har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 27 mars 2024
Time00:42:35 Distance5.44 km Kcal751 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
50867

joring har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 28 mars 2024
Time00:22:23 Distance2.60 km Kcal394 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan

Om joring

 

Började med att träna kondition pga tävling på Arbetet. Det var i maj 2008 Sen har det bara rullat på och en svensk klassiker vart ett mål.

Vasaloppet 2009  7.54 Vasaloppet 2011  7.30   Vätternrundan 2009 12.40 Vätternrundan 2011 11.51   Vansbrosimmningen 2009  1.15 Vansbrosimmningen 2011   Lidingöloppet 2009 3.42 Lidingöloppet 2010 3.24 Lidingöloppet 2011

Äntligen en klarad Svensk klassiker.

Och alla som frågar vad som är jobbigast, enligt mig helt klart Lidingö. Konditionsmässigt inga problem men benmuskler orkade helt enkelt inte.

Läs hela beskrivningen