Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

ljungbem

ManMats Ljungberg, 59år, Göteborg, Sverige
pass
Workouts3066
Utmaningar
Medal34
Tävlingar
Contest0
Kompisar
Friend10
Grupper
Group8
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment1

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

0pass

3066 pass totalt

0km

3046 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

F53307a319cb3dd7b232f484170187226cc98ec7c915323decafaf8e0ab7d70f

ljungbem har tränat

189

Cycling

Söndagen den 25 juni 2023
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oeh_J%7BnygAcA%7DDc%40%7DDoC%7DD%5B_Ao%40sEFoA_%40%7BEFiYTmGTgAEuA%5CyASuASoKc%40qEAgIhAqMn%40gBh%40KToBp%40uBHsGs%40Wk%40s%40i%40qBHcFMyP%5EaA%40eCXyBn%40%7DAdD%7BDbDwBrS%7BY%60JeLTSVDh%40p%40bG%7ETn%40jFLjD%5Et%40lDzN%60ClC%7CA%5CfCjAfCvCbBz%40T%7E%40%7C%40rATjBzAnDdBlA%60ItOPLz%40Ap%40%7E%40VHfCiERCl%40%60%40%60%40%60AAzBiBjDEf%40h%40jEFpFVXf%40WNPzBxYbBn%5ENzMt%40xMx%40xZjBdKtE%60LbB%7EGjB%60KdDtY%7E%40%5C%60BpEV%7CEGfE%7E%40nAv%40Zx%40DvBa%40rAl%40fAlBnFrMR%3FTYn%40oBr%40%7D%40l%40%3FrY%7Ei%40hCjC%7EHtDhA%7E%40nDTjDc%40Je%40GsE%7B%40mGk%40eA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:28:43 Distance9.02 km Kcal302 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 39 veckor sedan
F53307a319cb3dd7b232f484170187226cc98ec7c915323decafaf8e0ab7d70f

ljungbem har tränat

189

Cycling

Söndagen den 25 juni 2023
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:i%7D%7B%7EIqosgA%60AmADa%40t%40kA%7EFsHjIoS%7E%40a%40dAJhAiB%60CaIRsDf%40GPWjAuECyBZu%40d%40Ad%40%7DANuG%5BaBCqB%5CeBB_If%40URHpAu%40g%40Da%40yDi%40BSUe%40cEc%40g%40e%40GGiAXsNw%40cD%3Fo%40X%7DBf%40uXRQ%40i%40Qo%40V_%40%40c%40g%40sB%5CuA%5EcGKg%40iA_As%40%3Fgf%40gHiA_A%7DKBkCS_Cw%40%7BEkCqA_%40oRmDaEa%40gIWqL%7DBaBq%40%7BGyAg%40EuATu%40%60AqA%7CEaBnD%7BExDaIxDqD%60C%7DClDuAfA%7B%40C%7D%40_%40y%40uAk%40NwBlI_NrN%7DEvE%7DB%7CAwEfFiHzRo%40pAm%40JOtAvUje%40bDlg%40UvA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:26:21 Distance7.98 km Kcal279 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 39 veckor sedan
F53307a319cb3dd7b232f484170187226cc98ec7c915323decafaf8e0ab7d70f

ljungbem har tränat

189

Cycling

Söndagen den 25 juni 2023
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Dda_JkgtgAiBNyCWy%40w%40oG%7BCmD%7DCqLsUoDcFyCmGEo%40q%40qAYEwAoBD%7D%40w%40dAiA%7EEs%40A%7DAqFyAkDaAyA%7DBaAkB%60%40aAKi%40%5Dw%40sAN%7DCYaGiAsDUe%40o%40KS%5BEiAUEN%5ByC%7DUuAeImCkKwDwHoB%7DKYcFa%40qTw%40qMSsQsAiXaCe%5CMa%40%7D%40NMi%40%3FsEi%40%7DDHkA%60BuCJm%40MqBu%40w%40g%40GyCtEu%40mAuAQgIeP%7BAgAyAaDS%7BBiAkASgA%7BAi%40eCuCwC%7BAsAYgC%7BCmBkIsAaEOcEm%40kFaHiVm%40GWRm%5Ezf%40qDnCkC%7CCy%40jBg%40pHYv%40HpV%5C%60BfBxBRtEuA%7CDKrAqBEqA%5Ba%40TJrn%40i%40j%7B%40RlCrCNVk%40RCrBvC%60FlO%7CAlC%7EAtAC%60%40%5EvAKzFg%40DOZQGg%40%5CWoB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:29:19 Distance9.50 km Kcal307 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 39 veckor sedan
F53307a319cb3dd7b232f484170187226cc98ec7c915323decafaf8e0ab7d70f

ljungbem har tränat

189

Cycling

Söndagen den 25 juni 2023
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:eda_JwytgAYKVHHc%40Y_DeBaXIyB_%40qFKo%40Sk%40q%40kABoAMYcGyK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:02:23 Distance0.70 km Kcal12 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 39 veckor sedan
F53307a319cb3dd7b232f484170187226cc98ec7c915323decafaf8e0ab7d70f

ljungbem har tränat

189

Cycling

Söndagen den 25 juni 2023
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qfa_JenugAuAeUqAgDBoAePi%5B%5By%40FoB%5Bw%40k%40DWjCsJtMkHdQmBfDSA_IaP_FoFgFqLcAuDqMyp%40yCcLcDqZ%7C%40_S%5EcBmBea%40JeAvAcAP%5CJ_%40jFaBnCwDx%40a%40fLUvBWbB%5EtCM%5CZvFA%7E%40Q%60%40q%40k%40%7BAc%40cEXoGt%40%7D%40f%40Hb%40Sj%40eF%7E%40_%40f%40%5EfB%5Cf%40c%40j%40PbHIjBTdD%60B%60K%7EJzFvIlJfSlLtLfGtKlBtBnCdB%7EDnAb%40h%40h%40_%40%7CFfB%7CI%7CDzH%60Bp%40b%40dB%5CPv%40Nk%40%7E%40PDr%40z%40ZdBfBt%40sBvQlAnRpDfC%7E%40dCxAdDdAxNBtA%7E%40bARbf%40xGpAvA%5DfG%5B%60BP%7C%40i%40pVj%40%7CQIbR%7E%40fJHrDA%7CG%5DhCTDOdAZ%60BMhG%5DxAw%40XM%5EAdCsAfFm%40DQf%40GrCkCrIw%40pAqAEm%40VmIrSkNdQx%40tEYdBi%40bA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:36:49 Distance12.32 km Kcal379 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 39 veckor sedan
F53307a319cb3dd7b232f484170187226cc98ec7c915323decafaf8e0ab7d70f

ljungbem har tränat

178

Crosscage

Söndagen den 28 maj 2023
Time01:05:00 Kcal1085 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment1
För 43 veckor sedan
  • No_small_image 43 veckor sedan

    _466013

    👏🏻💪👍🏽
F53307a319cb3dd7b232f484170187226cc98ec7c915323decafaf8e0ab7d70f

ljungbem har tränat

49

Power Walk

Söndagen den 28 maj 2023
Time00:20:00 Kcal200 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 43 veckor sedan
F53307a319cb3dd7b232f484170187226cc98ec7c915323decafaf8e0ab7d70f

ljungbem har tränat

76

Cykling - Motionscykel

Söndagen den 28 maj 2023
Time00:40:00 Kcal668 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 43 veckor sedan
F53307a319cb3dd7b232f484170187226cc98ec7c915323decafaf8e0ab7d70f

ljungbem har tränat

76

Cykling - Motionscykel

Tisdagen den 23 maj 2023
Time00:31:00 Kcal517 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 44 veckor sedan

Om ljungbem

Personlig tränare hos Nordic Wellness Kållered. 
Gymråtta sedn 30 år tillbaka.