Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
No_image

Mojjemojje

ManMario Secci Aasen, Åhus, Sverige
pass
Workouts849
 Utmaningar
Medal1
 Tävlingar
Contest2
 Kompisar
Friend11
 Grupper
Group4
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment3

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

0pass

849 pass totalt

0km

17121 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

No_medium_image

Mojjemojje har tränat

9

Cykling

Torsdagen den 3 april 2014
Time01:50:00 Distance50.00 km Kcal1149 kcal
Luuuugnt pass
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 524 veckor sedan
No_medium_image

Mojjemojje har tränat

2

Löpning

Söndagen den 30 mars 2014
Time00:40:00 Distance8.00 km Kcal365 kcal
Avbröt,ont i vaden
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 524 veckor sedan
No_medium_image

Mojjemojje har tränat

9

Cykling

Fredagen den 28 mars 2014
Time02:01:26 Distance59.58 km Kcal2709 kcal
med till tollarp resten sida el mot. ca 10-12 m/s
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 524 veckor sedan
No_medium_image

Mojjemojje har tränat

20

Simning

Tisdagen den 25 mars 2014
Time01:00:00 Distance2.50 km Kcal470 kcal
teknikpass, 20*25 hel-halv tarzan,catch,50 stigande*4 dolme
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 525 veckor sedan
No_medium_image

Mojjemojje har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 25 mars 2014
Time00:42:48 Distance8.03 km Kcal809 kcal
rehabpass i lugnt tempo, slitna ben
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 525 veckor sedan
No_medium_image

Mojjemojje har tränat

9

Cykling

Måndagen den 24 mars 2014
Time02:28:22 Distance72.42 km Kcal3243 kcal
skönt pass med sintesi, första utepasset, negativ måttlig vind
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 525 veckor sedan
No_medium_image

Mojjemojje har tränat

2

Löpning

Lördagen den 22 mars 2014
Time01:37:48 Distance19.19 km Kcal1952 kcal
bästa passet sedan sm, lätt i kroppen. pulsen var hög annars ok. kändes stumt sista 1k. ingen känning i vaden-
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 525 veckor sedan
No_medium_image

Mojjemojje har tränat

20

Simning

Torsdagen den 20 mars 2014
Time00:56:00 Kcal438 kcal
20*25 tarzan*6 teknik
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 525 veckor sedan
No_medium_image

Mojjemojje har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 21 mars 2014
Time00:30:00 Kcal184 kcal
rehab
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 525 veckor sedan
No_medium_image

Mojjemojje har tränat

76

Trainer

Onsdagen den 19 mars 2014
Time01:02:17 Distance0.18 km Kcal657 kcal
lätt interv pass. 10*2min med 2min vila 170w c 80-100
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 526 veckor sedan

Om Mojjemojje
Siktar på en järnman 2010.
Har nu klarat av min första järnman i Kalmar på tiden 11,39,34
Känns bra efter allt slit.