Ladda ner våra appar!

App_store_129

Android_app_on_play_logo_small

Rezew

ManJoakim Hall, 29år
pass
Workouts121
Utmaningar
Medal5
Tävlingar
Contest0
Kompisar
Friend8
Grupper
Group2
Utrustning
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

0pass

121 pass totalt

0km

1583 km totalt

Träningsfördelning

flöde

Picture?wid

Rezew har tränat

55

Styrketräning

Tisdagen den 27 februari 2018
 
Time00:55:00 Weight3862 kg Kcal387 kcal
Uppvärmning 2min rodd 510m. Avslutade med 15min rörlighet.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 veckor sedan
Picture?wid

Rezew gick med i utmaningen 100 squats/dag i 4 veckor

Goal_text_multiple

Gör 100 squats per dag i 4 veckors tid.

Startdatum: Tisdagen den 20 februari 2018

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 veckor sedan
Picture?wid

Rezew har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 14 februari 2018
 
Time00:40:00 Weight2400 kg Kcal281 kcal
Avslutade med stretching
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 veckor sedan
Picture?wid

Rezew har tränat

101

Kondition - Gym

Onsdagen den 14 februari 2018
 
Time00:02:03 Distance0.50 km Kcal21 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 veckor sedan
Picture?wid

Rezew har tränat

2

Försök till löp

Fredagen den 9 februari 2018
 
Time00:18:00 Distance2.54 km Kcal296 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 veckor sedan
Picture?wid

Rezew har tränat

74

Invigning rodd

Tisdagen den 6 februari 2018
 
Time00:10:00 Kcal104 kcal
Första dagen på nya gymmet!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 veckor sedan
Picture?wid

Rezew skrev blogginlägget

25

Länge sedan

Söndagen den 21 januari 2018
  Ojsan, det var längesedan man var här på denna sidan. Det har värligen ändrat utseende! Nu är jag dock tillbaka, fr.o.m den 1 Feb ska jag och lite vänner "tävla" mot varandra om vem som mest kan bättra på sig själv. Vilket ska bli väldigt kul, så därför tänkte jag börja använda den här ...
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 veckor sedan
Picture?wid

Rezew blev kompis med Zintra

För 13 veckor sedan
Picture?wid

Rezew skapade gruppen DHFormen

Group

Dags o fixa formen inför DH!!

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 veckor sedan
Picture?wid

Rezew blev kompis med nikz

För 13 veckor sedan

Om Rezew

Ny uppdatering om mig själv kommer innom kort :)

Träningsanläggningar

Marker_black

Fitness24seven Helsingborg Centrum

Helsingborg
Marker_black

SATS Helsingborg

Helsingborg