Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

tomkar771

ManTomas Karlsson, 50år, Alnö, Sverige
pass
Workouts361
Utmaningar
Medal0
Tävlingar
Contest11
Kompisar
Friend2
Grupper
Group0
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment12

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

0pass

361 pass totalt

0km

7531 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

88840

tomkar771 har tränat

79

Längdskidåkning

Lördagen den 31 december 2011
Time00:36:00 Distance9.00 km Kcal506 kcal
Vägspår Grönklitt
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 637 veckor sedan
88840

tomkar771 har tränat

79

Längdskidåkning

Lördagen den 31 december 2011
Time01:15:00 Distance8.00 km Kcal449 kcal
Touring med kälke i Grönklitt
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 637 veckor sedan
88840

tomkar771 har tränat

79

Längdskidåkning

Fredagen den 30 december 2011
Time01:44:00 Distance8.00 km Kcal394 kcal
Tur med kälke Orsa Grönklitt
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 637 veckor sedan
88840

tomkar771 har tränat

49

Promenad

Söndagen den 18 december 2011
Time01:00:00 Distance6.00 km Kcal391 kcal
Trip in new snow pulling two kids on a snowracer ...
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 640 veckor sedan
88840

tomkar771 har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 29 november 2011
Time01:30:00 Kcal1433 kcal
Cross Training Fystest Umeå
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 643 veckor sedan
88840

tomkar771 har tränat

20

Simning

Onsdagen den 16 november 2011
Time00:50:00 Distance2.00 km Kcal391 kcal
Maintenance/Recovery Swimming 2000m Sporthallsbadet
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 645 veckor sedan
88840

tomkar771 har tränat

179

Gym Allmänt

Torsdagen den 3 november 2011
Time00:50:00 Kcal579 kcal
Bröst, Rygg, Mage och Stakmaskin på EGO Sundsvall
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 647 veckor sedan
88840

tomkar771 har tränat

9

Cykel Trainer

Onsdagen den 2 november 2011
Time00:50:00 Distance30.00 km Kcal797 kcal
Maxtest med Caroline på Sundsvalls Test- och Träningsklinik.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 647 veckor sedan
88840

tomkar771 har tränat

20

Simning

Måndagen den 31 oktober 2011
Time00:40:00 Distance1.50 km Kcal313 kcal
Lätt simning Sporthallsbadet, teknik och vattenkänsla.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 647 veckor sedan
88840

tomkar771 har tränat

49

Promenad

Söndagen den 30 oktober 2011
Time01:00:00 Distance3.30 km Kcal352 kcal
Promenad runt Sidsjön med vagnar.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 647 veckor sedan

Om tomkar771

tomkar771 har inte skrivit in någon beskrivning ännu.