Toneklone
pass 542
|
Utmaningar 34
|
Tävlingar 7
|
Kompisar 9
|
Grupper 0
|
Vilka redskap har du tillgång till? 22
|
Tränad tid per vecka |
Senaste 30 dagarna 0pass 542 pass totalt
0km 3541 km totalt
|
Träningsfördelning |
Flöde
Toneklone gick med i utmaningen After(x-mas)burner 10Kg på 10 veckor Efter alla Julhelger och nyårsaftnar behöver jag förmodligen deffa ( behövde deffa redan innan Jul& Nyår ). Målet är att på 10 veckor tappa 10 kg. Har egentligen ingen aning om det ens är genomförbart eller hälsosamt men tanken är att jag skall göra det med att öka mängden motion och minska ... Startdatum: Måndagen den 3 januari 2011
|
Toneklone gick med i utmaningen Springa under 2011 Vem kommer längst i löparspåret under 2011 Startdatum: Lördagen den 1 januari 2011
|
Toneklone gick med i utmaningen Göteborgsvarvet Min utmaning är att ta mig rnt göteborgsvarvet. den 21 maj 2011 Startdatum: Fredagen den 17 september 2010
|
Toneklone kommenterade steinfalklarssens blogginlägg 2011 - et aktivt år her på Shapelink. Oslo Maraton hadde vært morsomt! Jeg er påmeldt halvmaraton. :o)
|
Toneklone ska delta i tävlingen Grenserittet 2011 Strømstad-Halden , 80 km
Aktivitet: Cykling
|
Toneklone ska delta i tävlingen Sentrumsløpet 2011 - 10 km 10 km
Aktivitet: Löpning
|
Toneklone blev kompis med Janne_Rutgerson
|
Toneklone ska delta i tävlingen Nøklevann Rundt 5 km Nøklevann Rundt Nøklevann Rundt er Bøler Idrettsforenings store skogsløp. Løpet går på grusveiene som omkranser Nøklevann, og en deltakelse i dette løpet er en helt spesiell kombinasjon av naturopplevelse og idrettslig utfoldelse. Fo...
Aktivitet: Löpning
|
Om Toneklone |
Toneklone har inte skrivit in någon beskrivning ännu. |