Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
75048

Ekblad Link Träningsdagbok

ManAndreas Ekblad, 56år, Ystad, Sverige
Lördagen den 13 augusti 2011 Control_rewind Date Control_fastforward
2
 Malmö Halvmarathon Contest
Text_list_numbersPlacering: 861   StopwatchResultat: 1 h 55 min 6 sec
Ingen kommentar
2 Löpning Export
Time
 01:55:06Tid
Distance
 21.06 kmSträcka
Gauge
 10.98 km/hHastighet
Gauge
 05:28 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 1917 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ybmrIexfnA%7DBg_%40dC%7BAfF_BbAC_%40iWj%40iE%60Am%40bCK%60H%7DAbFOv%40wAAq%40uBwJ%3FwDrDgCtGyBxFsG%7EBf%40fBg%40bBRdDc%40rBn%40pB%60Ch%40e%40xEqA%60DUB%7BBm%40mH%60%40kKt%40m%40tCw%40dE%7DEf%40IjAd%40zDaA%40jFt%40lLdApChD_BnBaChHwEnB_%40%7EA%40Kp_%40h%40jCmBrG_CdMxAnE%7EAbIbBnDnBvBfDd%40fCfAlHtMpA%60EvBjCdAVnFe%40dDdCpEfBtFzHlAl%40H%60%40%7CHjHn%40%60DhFrEdCVrJjL%7EGvDzBqMvDaH%7E%40%7BCVIxC%7CArFzEhB%60%40jAeFjABb%40%7BAf%40rE%60BnB%60Oj%40XnBFfJTPlBIzCR%7CCj%40Zp%40J%7CFh%40x%40%60%40tBKjT_AxDqB%5CsBi%40oBx%40uAG%7BAn%40Uz%40d%40%60DiAnFx%40hAXnBU%7EM_%40%7EAJzIg%40dF_ApDUDuAgAeBsCkBuAmEhLiIvYUDoIgGkIj%5CaHvnApDhAFf%40e%40jKFdJmB%60VK%7EEXnDkApN%40fKcH%7Ez%40wA_AuLqNkGgGgVwf%40%7BHyJSaAdCoLmCcY_CgJkHuRuFaMqApCoEvNiBqCsOk_%40cZ%7BjAsb%40k%7DBwCeM%5BHm%40nAwBfG%7DDbDiDhNU%5COMkAh%40c%40_A_AiOcJdDaGrA%7B%40EsAoMKoF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 665 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
96 Styrketräning
Time
 00:15:00Tid
Weight
 0.0 kgTotal vikt
List
 0övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 95 kcalKalorier
15 minuter om dagen enligt Paolo Roberto!
Tillagt 665 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
49 Promenad
Time
 01:15:00Tid
Distance
 7.60 kmSträcka
Gauge
 6.08 km/hHastighet
Gauge
 09:52 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 453 kcalKalorier
Ingen kommentar
Tillagt 665 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 3
Total förbränning: 2465 kcal