Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 65år, Gunnebo, Sverige| Lördagen den 20 april 2024 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
0.36 kmSträcka |  |
4.32 km/hHastighet | |
13:53 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
51 kcalKalorier |  |
295Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:00:00Tid |  |
1292.0 kgTotal vikt |  |
3övningar | |
HögIntensitet | |
0 kcalKalorier | |
0Poäng |
Tränade muskelgrupper
Axlar| 6X6 metoden | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 2984 |
 |
2984Antal steg |  |
-7429Förändring | |
2984Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 51 kcal
