Lee.Berntzen Träningsdagbok
Lee Berntzen, 42år, Örnsköldsvik, Sverige
01:00:00Tid | NormalIntensitet | 660 kcalKalorier |
Första grundkurspasset i crossfit. Helt död i benen! Är så kraftlös att jag knappt kan gå ned för trappen. AMRAP på 10 min. 5 burpies 10 situps 15 airsquats 18 meter duckwalk Resultatet blev 4 rundor. | ||
|
Visa passet detaljerat |
Vikt, 78.0 kg |
78.0 kgVikt | -0.4 kgFörändring | 23.81Bmi |
-8kg borde vara ett bra mål.
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 660 kcal