Ofrivilligt trippelpass

2010-11-08 21:09   0 Likes   12 Comments   0 Images

Share

Jag vet att basjympa + zumba är 18.00 och 19.30, men idag fick jag för mig att det började 17.00. Såg när jag kom till anläggningen att de "bytt" från bas till medel, och tänkte att det blir ett svettigt dubbelpass. Inte förrän under uppvärmningen inser jag att de inte bytt pass, jag är där en timme för tidigt! Och att bara sitta och vänta i en timme under något av passen kändes inte så lockande, så det blev medeljympa, basjympa och sedan det mest konditionskrävande av allt - zumba.

Och så svettig jag blev, och så kul det var! 3,5 riktigt härliga och roliga timmar på Friskis. Tokigt men festligt!

Nu blir det en lång dusch och vila resten av kvällen.

Två timmar zumba

2010-10-29 13:48   0 Likes   6 Comments   0 Images

Share

Imorgon är det ett festligt 2 timmar långt zumbapass på min anläggning, och alla 90 platser tog slut på ett litet ögonblick. Det kommer att vara båda zumbaledarna som leder (det finns bara två) och båda är extremt entusiasmerande.

Bland det roligaste med zumbapassen är att det är så glad och livlig stämning, och att man hejar på varandra så mycket. Inte hälsar-hejar, utan hejar på. Det tjoas och applåderas under hela passet och under en låt delas halva gruppen upp på var sida - så står ena sidan och klappar händer och tjoar för allt de är värda, medan de andra står mitt emot och dansar, och så turas man om.

Jag är otroligt laddad inför morgondagen! Kommer spruta av svett efteråt och vara trött i både kropp och skrattmuskler.

Dans?

2010-10-28 07:38   0 Likes   7 Comments   0 Images

Share

Jag ogillar verkligen att dansa. Att gå ut och dansa är helt otänkbart för mig. Men afro och zumba ÄLSKAR jag verkligen! Undrar hur det kommer sig? Jag tror att det är för att jag får ha träningskläder på mig och vara inne i en träningslokal. Det blir inte så mycket danskänsla, fast själva rörelserna signalerar dans. Framförallt med zumban som ju är salsa, merenge, samba och andra helt uppenbara danser. Hm... dans ute? Nej tack. Dans på Friskis? Ja tack. Har dålig taktkänsla också, så att dansa utan en ledare skulle aldrig gå.

Ikväll blir det afro, imorgon zumba och sedan två timmar zumba på lördag, specialpass. Roligt!

Träningslycka

2010-10-25 22:17   0 Likes   4 Comments   0 Images

Share

Idag körde jag basjympa + zumba, och jag är uppe i det blå av uppspelthet efter dessa pass. Rörelseglädje! Jympan var jätterolig, tyvärr var det hennes sista pass då hon har en stor mage i vägen. Och zumban, det är så jävla roligt att jag inte kan beskriva. Det måste upplevas, helt klart. Jag kan inte sluta le och alla är så galet peppade och glada! Det tjoas, uppmuntras, skrattas och njuts.

WOHO! HIGH FIVE! TJOHO!

Buu för mina nya träningskläder!

2010-10-13 18:30   0 Likes   22 Comments   0 Images

Share

I förmiddags skrev jag om mina nya träningskläder som jag såg framåt emot att inviga ikväll. Well, det som verkar bra i provrummet är inte alltid en bra idé på jympagolvet. Resåren på byxorna var i vägen och tryckte in i magen, trots att byxorna var lite för stora, de åkte även upp i aktersalongen när jag skuttade runt, linnet var för stort i halsen - med följd att det var full insyn på sportbehån vid till exempel armhävningar.

Sedan var jag dessutom nummer 2-nödig, vilket definitivt inte förbättrade situationen (berättar jag för mycket nu?). Så hela passet kunde jag bara koncentrera mig på att inte göra på mig, samt på hur dåligt kläderna satt.

I övrigt var det ett roligt pass, men jag ville bara komma hem. Och jag hatar när det blir så, jag var ju så laddad innan!

Nya träningskläder, woho!

2010-10-13 09:52   0 Likes   9 Comments   0 Images

Share

Har köpt nya träningskläder och sitter och längtar till träningen i eftermiddag. Så fånigt egentligen, men det är jätteroligt att träna i nya träningskläder. Har alltid kört helsvart men nya tröjan är en rosa från Stadium. Rosa är min accentfärg när det gäller träning, i form av rosa detaljer på jympaskorna samt rosa vattenflaska, och nu avancerade jag till en rosa tröja. Så svart/rosa är temat för kvällen. Är överlag väldigt upplagd för träning idag. Så jympa 17.00, bring it on!

Barnpassningshelg

2010-10-09 00:20   0 Likes   11 Comments   0 Images

Share

I helgen blir det ingen träning, då temat för helgen är barnpassning. Idag har vi passat Markus tre syskonbarn, som är 8 månader, 2,5 år (hon som var så sjuk, men nu är frisk och glad igen) och 5,5 år. Den yngste skrek och grät i 1,5 timme och vi testade allt, till slut somnade han igen. De två äldre skötte sig exemplariskt och var superglada över att bli passade av sin morbror + undertecknad, så de var på topp. Och det var så roligt att kunna göra detta, så att Markus syster och man fick en kväll ute på tu man hand, för första gången sedan i april, innan Tilde blev så sjuk. De hade en jättebra kväll sa de.

Imorgon ska vi passa min brorsdotter Julia, så det blir fullt ös då också. Kanske att jag kan få in träning på söndag, jag hoppas på det.

Förhoppningsvis kan vi se tillbaka på helgen som bra övning, och att vi inte blivit avskräckta.

Jympa/styrka och en stålpensionär

2010-10-02 12:37   0 Likes   11 Comments   0 Images

Share

Jympa bas blev idag jympa-styrka, då en ledare från en annan förening vikarierade. Vi har puls, men inte styrka så det var nytt för mig. Väldigt roligt var det i alla fall och jag jympade som om det inte fanns någon morgondag. Känner mig i högform!

Och i högform var även en kvinna 70+ som snarare körde intensiv. Det var armhävningar på tå, höga hopp och djupa böjningar. Styrkan, konditionen och balansen var bättre hos henne än någon annan i jympasalen, hon var verkligen uppfriskande att se.

Vilken härlig lördag! Ska förvisso jobba inatt, men det är lika härligt för det. Vad gör ni andra idag?

Ibland är det extra roligt

2010-09-27 19:28   0 Likes   17 Comments   0 Images

Share

Jympa brukar alltid vara roligt, men ibland är det ännu roligare. Idag var det riktigt, riktigt jätteroligt! Låtarna, rörelserna, alltihop. Har gått på hennes pass tre gånger på kort tid nu och börjar känna mig hemma med rörelserna. Under vissa låtar kan jag inte hålla leéndet borta, som under riverdancelåten till exempel. Ler hela vägen in i duschen och en stund till.

Jympa, WOHO!

Lataste helgen någonsin

2010-09-26 20:10   0 Likes   17 Comments   0 Images

Share

I fredags kom en av mina bästa vänner hit ifrån Lysekil. Vi hade tänkt jympa, promenera osv. Istället fastnade vi i Nya Super Mario som vi satt och spelade på mitt Wii hela fredagkväll, hela lördagen och hela söndagen. Runt 7 timmar på lördag och 6 timmar idag. På nya Super Mario spelar man tillsammans, alltså på samma bana, samtidigt. Vi hade vansinnigt roligt och tiden gick så fort. Så väldigt, väldigt lat helg - men ack så rolig!

Imorgon blir det träning och lite mer aktivitet igen.