Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

torsdag 13 august 2026

Jogging

Added by juji, 1 week ago

Summary
 
TimeTid00:30:00
DistanceLængde4.00 km
GaugeHastighed8.00 km/h
GaugeTid pr. km.07:30 min/km
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorg scale14, Rather heavy 75% of max
KcalKalorier391 kcal
ScoreScore2787
Hälsenan kändes bättre så jag försökte jogga igen,
Blev en jogga/gå mest för att huvudet behövde det. Det blev för tidigt för hälsenan men hjälpte huvudet
0 like this

Why not give juji some cred for this workout by writing a comment!