Performed strength exercises in this workout.
|
Komplexstyrkeövning med viktskiva
· ANDET
|
 24 x 5.0 kg |
| | |
|
Komplexstyrkeövning med viktskiva
· ANDET
|
24 x 10.0 kg |
| | |
|
Komplexstyrkeövning med viktskiva
· ANDET
|
24 x 6.0 kg |
| | |
|
Bent over row med kabler
· TILBAGE
|
10 x 30.0 kg |
| |  |
|
Bent over row med kabler
· TILBAGE
|
10 x 35.0 kg |
| | |
|
Bent over row med kabler
· TILBAGE
|
10 x 40.0 kg |
| | |
|
Pull down - bredt greb
· TILBAGE
|
10 x 30.0 kg |
| | |
|
Pull down - bredt greb
· TILBAGE
|
10 x 35.0 kg |
| | |
|
Pull down - bredt greb
· TILBAGE
|
10 x 40.0 kg |
| | |
|
Bænkpres med vægtstang
· Bryst
|
5 x 25.0 kg |
| | |
|
Bænkpres med vægtstang
· Bryst
|
5 x 45.0 kg |
| | |
|
Bænkpres med vægtstang
· Bryst
|
5 x 50.0 kg |
| | |
|
Bænkpres med vægtstang
· Bryst
|
5 x 55.0 kg |
| | |
|
Bænkpres med vægtstang
· Bryst
|
5 x 60.0 kg |
| | |
|
Fluer i maskinen
· Bryst
|
10 x 20.0 kg |
Ny favorit för gabriel!? | | |
|
Fluer i maskinen
· Bryst
|
10 x 30.0 kg |
| | |
|
Fluer i maskinen
· Bryst
|
10 x 40.0 kg |
| | |
