Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
144

lørdag 13 februar 2016

Nordisk skiløb

Added by rexhunt2909, 542 weeks ago

Summary
 
TimeTid01:20:00
DistanceLængde18.00 km
GaugeHastighed13.50 km/h
GaugeTid pr. km.04:27 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1298 kcal
Stakning 95 %, släppte på tredje gången tacka Patrik för tipset. Låtsades höra honom i ryggen "Staka Staka David!" så det vart lättare. Mest lättsamma åket hittills fast jag åkte 10 i streck, vattenpaus + 5 till. Övning ger färdighet. Lite halvsladdriga spår i vissa kurvor, annars isigt på många sträckor=snabbt! För första passet någonsin åkte ingen förbi mig, måste räknas för något.
0 like this

Why not give rexhunt2909 some cred for this workout by writing a comment!