Performed strength exercises in this workout.
|
Sälrodd
· TILBAGE
|
 5 x 20.0 kg |
| | |
|
Sälrodd
· TILBAGE
|
5 x 50.0 kg |
| | |
|
Sälrodd
· TILBAGE
|
5 x 50.0 kg |
| | |
|
Sälrodd
· TILBAGE
|
5 x 50.0 kg |
| | |
|
Sälrodd
· TILBAGE
|
5 x 50.0 kg |
| | |
|
Sälrodd
· TILBAGE
|
5 x 50.0 kg |
| | |
|
Bænkpres med vægtstang
· Bryst
|
5 x 20.0 kg |
| |  |
|
Bænkpres med vægtstang
· Bryst
|
5 x 40.0 kg |
| | |
|
Bænkpres med vægtstang
· Bryst
|
5 x 50.0 kg |
| | |
|
Bænkpres med vægtstang
· Bryst
|
5 x 60.0 kg |
| | |
|
Bænkpres med vægtstang
· Bryst
|
5 x 60.0 kg |
| | |
|
Bænkpres med vægtstang
· Bryst
|
5 x 60.0 kg |
| | |
|
Brystpres i maskine
· Bryst
|
10 x 50.0 kg |
| | |
|
Bent over row i maskine, siddende
· TILBAGE
|
10 x 50.0 kg |
| | |
|
Brystpres i maskine
· Bryst
|
10 x 50.0 kg |
| | |
|
Brystpres i maskine
· Bryst
|
10 x 50.0 kg |
| | |
|
Bent over row i maskine, siddende
· TILBAGE
|
10 x 50.0 kg |
| | |
|
Bent over row i maskine, siddende
· TILBAGE
|
10 x 50.0 kg |
| | |
